**章　太容易得到的，男人往往不懂珍惜
　大部分男人只把自己辛苦得來的東西當做寶貝，就像網絡游戲中的角色升級一樣。愛情也是如此，太容易得到的，男人往往不懂珍惜。女人千萬不要把自己乖乖奉上，一定要學會“偽裝”，學會拒絕，學會在婚姻和戀愛中強大自己。
　1為何女人付出得越多，越拴不住男人
　2太容易得到的，男人往往不懂珍惜
　3愛情的路上，千萬不要讓自己母愛泛濫
　4愛情不需要委曲求全
　5“一次只給男人一顆糖”的哲學
　6要讓男人嘗到甜頭，更要讓男人知道疼痛
　7戀愛中，女人*大的競爭力不是容貌和財產而是自信
第二章　為什么有的女人偏偏能牢牢抓住男人的心
　“壞”女人讓人難以捉摸，充滿活力，外表絢麗而內心堅強，她們是享有特權的女性，有著強大的實力，懂得如何在愛情的競爭中與男人成為平等的對手，她們既伶俐幽默，又鋒芒畢露，卻偏偏讓男人們如癡如醉。
　1女人稍有一些鋒芒，更讓男人喜歡
　2男人是野生動物，喜歡追逐的快感
　3跟男人保持界限，讓彼此有自己的空間
　4神秘莫測，讓男人浮想聯翩
　5若即若離，讓男人牽腸掛肚
　6揭秘枕邊人的“媽媽/情人綜合征”
　7在他眼里，你是“壞”女人嗎？
第三章　女人需要美麗，更需要智慧
　漂亮的女人就像街頭的廣告牌，看起來很耀眼，但僅僅用于欣賞。智慧的女人則像貼心的小棉襖，讓男人覺得溫暖、安穩。因此，任何一個理智的男人都會為有智慧的女人而停留，而對于那些空有美麗容貌的女人，他們*多選擇“短線交易”，而不會做“長線投資”。當然，若能內外兼修，對女人來說再好不過。
　1別指望一個男人無條件愛上你
　2聰明的女人一定不要做“紅顏知己”
　3女人需要美麗，更需要智慧
　4不做“提線木偶”，女人有思想才更有魅力
　5思考，讓女人從繁瑣中優雅地走出來
　6悉心修煉品位、涵養、氣度與胸懷
　7永遠記住，內外兼修的美才是真正的美
第四章　女人一定要學會說“不”
　如果一個女人在生活中，讓自己事事妥協，處處做他人眼中的“老好人”，對別人的請求總是回答“好”，那么你身上的壓力只會越來越重，更會耽誤自己手上重要的事情。女人要學會說“不”，別讓自己變成軟弱的小綿羊。女人要知道，拒絕并非是背叛，而是產生信任的基石。只有真正的懂得了拒絕，懂得了說“不”，才能活得更加輕松、快樂。
　1別讓自己變成軟弱的小綿羊
　2為什么女人比男人更難以說“不”
　3無力說“不”的后果
　4女人要想掌握主動權，就要把丑話說在前面
　5沒有能力辦成的事情，女人不要輕易答應
　6必須放棄“要做好人”的想法
　7從一個雙唇音開始，堅定而自信地說“不”吧
第五章　理直氣壯地拒絕，別讓不好意思害了你
　很多女人在拒絕時，往往覺得不好意思，怕傷人心，或者是拒絕不堅定，優柔寡斷、半推半就，這樣的拒絕顯得軟弱無力。一旦別人看出了你的弱點，就會向你發起猛烈“進攻”，你注定被“打倒在地”。所以，別讓不好意思害了你，如果想拒絕，就應該堅定而自信、干脆利落地拒絕，不要給別人留下任何的懸念和余地。
　1該說“不”時若說“行”，啞巴吃黃連的命
　2不好意思”背后隱藏的是虛榮心
　3死要面子的結果往往是“活受罪”
　4拒絕并非是背叛，而是產生信認的基石
　5不要將拒絕后的不安認作是負罪感
　6不要擔心拒絕會令對方產生不快
　7再熟悉的朋友，女人也要學會說“不”
第六章　鄭重、果斷的7種拒絕技巧
　對于女人來講，學會了拒絕就等于學會了生存。聰明的女人在生活中要善于拒絕，還要講究拒絕的技巧。生硬的拒絕不利于人際交往，女人拒絕他人時，一定要考慮到對方的自尊心，照顧對方的情緒。需要含蓄隱約的時候，絕不開門見山；需要推托其辭的時候，絕不硬著頭皮接下。掌握委婉拒絕的藝術，不僅可以使自己進退自如，還能讓對方免受尷尬之苦。
　1開門見山，直接拒絕
　2含蓄隱約，委婉拒絕
　3獻可替否，轉移重心
　4推托其辭，含糊回避
　5截斷提問，曲解其意
　6假借他物，無聲拒絕
　7防患未然，先知先覺
第七章　記住：自信、自立是女人*好的“妝容”
　自信、自立是女人自強的前提。無論你長得漂不漂亮，你都要昂首挺胸地生活。牡丹雖美，但有人卻嫌它張揚俗氣；菊花雖雅，但有人卻嫌它冷酷驕傲。只有自信、獨立才是女人美麗與成功并存的秘密。女人要相信自己，不斷地完善自己。獨立地行走于世，并不是為了追求虛榮，更不是為了取悅與人，而是為了體現自己的價值，讓自己在平凡中脫穎而出。
　1獨立的女人更迷人
　2別把自己的未來抵押在男人身上
　3不隨波逐流，做一個有主見的女人
　4為工作而生活，女人因事業而美麗
　5永遠不要看輕自己，你比想象中更優秀
　6保持本色，做真實的自己
　7自信：三分源自外表，七分源自內心
第八章　通曉人際規則，讓女人博萬千寵愛于一身
　你想走到哪里都受人歡迎嗎？你想成為大家眼中的“人氣王”嗎？你想博萬千寵愛于一身嗎？如果想，那就從現在開始，通曉人際關系潛規則，學會與人相處的藝術吧！不要鋒芒太露，不要咄咄逼人，不要顯得比別人更聰明，不要為了面子充作“全能女人”，而要學會示弱，學會給別人臺階下，學會照顧別人的感受。
　1女孩行走江湖，切勿鋒芒畢露
　2學會示弱——人人都有同情弱者的天性
　3學會給對方一個臺階下
　4不要讓自己顯得比對方更聰明
　5心甘情愿當配角
　6不要為了面子，充當“全能女孩”
　7說話看對象——見什么人說什么話
　8準備些“糖衣炮彈”——人人都期望被贊美
第九章　*重要的還是經濟獨立和主動權
　俗話說：“靠山山要倒，靠人人會跑，靠自己*好。”尤其是對女人，只有經濟上獨立了，口袋鼓起來了，你才會獲得心理上的安寧，才有資格談尊嚴、談人格、談人生、談幸福。所以，從現在開始，比相信男人更相信錢吧，男人的花言巧語只能哄你開心一時，你口袋里的錢卻能讓你的內心踏實一世。
　1嫁個有錢人，不如自己變有錢
　2經濟獨立，才能讓你更有魅力
　3有財力的女人才能活出優雅
　4通往財務自由的**步——對錢負責任
　5聰明地消費，拒做“buy金女”
　6讓信用卡成為“可持續幸福”的來源
　7聰明女人會投資——錢生錢才能賺大錢
　8準備好三大資產，就能一輩子不缺錢
第十章　氣質如蘭，風韻長存——修煉柔情似水的女人味
　女人可以不漂亮，但不能沒有女人味，女人味是女人的根本屬性，是女人的魅力所在。一個沒有女人味的女人，就像鮮花失去了香味，明月失去了光輝，根本吸引不了男人的目光。而一個有女人味的女人，則可以把三分的漂亮增加到七分，讓男人沉醉其中。女人征服男人的不是美麗，而是女人味。因此，修煉女人味，才是每個女人必修的課程。
　1女人可以不漂亮，但不能沒有女人味
　2風情萬種，比美麗更勝一籌
　3愛撒嬌的女人，才會招來男人疼
　4每天出門，請保持出鏡般的妝容
　5做自己的色彩顧問
　6衣櫥的秘密——著裝是一門藝術
　7時尚讓你永遠成為焦點
第十一章　如何贏得男人的心
　人們常說“將心比心”，可是在現實之中，想要牢牢拴住并贏得一個男人的心，對女人的要求往往是多方面的：既要賢良淑德，又要嫵媚可愛；既要會操持家務，又要懂得撒嬌發嗲；有時要學會千依百順，有時候又要能成為男人背后的力量。所以總結起來，要征服一個男人，不能不用心，更不能不用腦。
　1男人征服世界，女人征服男人
　2火眼金睛，看清男人的本質
　3善用你的紅顏資本
　4溫柔是女人征服男人的核武器
　5判斷男人是否墜入愛河的10種表現
　6盲目為愛獻身到底值不值
　7做調配愛情的高手，占有男人心
　8繞開“科妮基現象”，讓他對你始終如一