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健康生活不藏毒 版權信息
- ISBN：9787516905265
- 條形碼：9787516905265 ; 978-7-5169-0526-5
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康生活不藏毒 本書特色
《健康生活不藏“毒”》是*細致入微的生活指導； *全面實用的防“毒”指南； 揪出生活中的幕后“殺手”； 助你健康升級，活力滿分！ 隨著工業的發展，我們的生活中充滿了各種各樣的有害物質，從食物中的添加劑到家用的清潔劑，從現代化辦公室中的“電子霧”到家庭裝修遺留的有害氣體……這一切，給現代人的身體健康造成了不可忽視的威脅。 《健康生活不藏“毒”》從這些生活中我們經常忽略的細節出發，幫助讀者擦亮雙眼，教讀者全方位識別各種有毒害物質，為自己和家人營造一個放心的生活環境，幫助大家養成健康的生活習慣，全面做好避毒、去毒、排毒的工作，保持身體健康。
健康生活不藏毒 內容簡介
現代社會，我們每天都在承受著有毒物質的侵襲，從食物中的添加劑，到常用的清潔劑、殺蟲劑等日常家庭用品和藥物；從臥室、客廳到辦公室，甚至是走在大街上，有毒物質都是如影隨形。王美如著的《健*活不藏毒》從日常生活的點滴和人們常常忽略的細節入手，找出隱藏在生活中的幕后殺手，運用個性化的解決方案幫助我們排出毒素，獲得一身輕松！
健康生活不藏毒 目錄
1飲食——“毒”從食來，病從口入
Part1吃錯了當然會生病
易拉罐飲料鋁中毒
1歲以下寶寶不能吃蜂蜜
亂吃零食，小心變成“老毒物”
農藥殘留成可怕的隱形“殺手”
早晨不放水，吃下“退伍軍人菌”
暴飲不排毒，反會“水中毒”
揭秘：增白食品吃不得
常吃燒烤食物容易致癌
咖啡雖好，喝多了也是毒藥
蔬菜久存冰箱有毒害
Part2烹調不當毒害健康
愛吃“鮮”，但別把自己的命賠上
喝了不熟的豆漿容易中毒
剩飯、剩菜回鍋小心中毒
咸菜腌不透就吃，等于吃毒藥
吃油炸食物有致癌的危險
食用油反復加熱危害健康
食用皮蛋不當會中毒
別吃沒燙熟的涮羊肉
腐爛的姜吃了會中毒
未成熟的馬鈴薯有毒
吃海鮮不注意安全會致命
味精食用過多會中毒
食用魚膽，小心中毒
動物內臟烹制不當成為健康“殺手”
2穿衣——留意*貼身的“毒”害
新衣服“藏毒”，不洗就穿也傷人
花色內褲“窩藏”疾病信號
干洗衣服不能立刻就穿
購買衣服，越鮮艷越可怕
選購羽絨服，別買回健康“殺手”
鞋柜帶來的腳氣
3居住——居家之“毒”無處不在
Part1室內污染。害你沒商量
電話細菌多，不清理藏隱患
空調不清洗，成“藏毒倉庫”
冰箱成儲存室，食物變“毒物”
微波爐泄漏損害人體健康
光碟這樣放會危害健康
危險的門把手，疾病從“手”來
洗衣機藏污納垢易致病
鋪地毯應留意塵螨孳生
“問題”窗簾成健康“殺手”
二手煙“猛于虎”
塑料袋使用不當也有毒
清晨開窗等于引毒入室
居室養花，當心中“花招”
起床就疊被，當心“疊”出病
沖馬桶不蓋蓋危害大
家用清潔劑危害女性健康
室內裝修小心甲醛超標
留意室內“芳香殺手”
使用殺蟲劑，殺蟲也殺人
留意室內芳香劑的污染毒殺
蚊香殺蚊要注意通風防“毒”
Part2寵物可愛但須防病毒
養狗慎防狂犬病
養貓當心弓形蟲
養鳥留意鸚鵡熱
家庭養魚，別擺在臥室里
4美容——別讓美麗與“毒”害同行
Part1化妝之毒可美容也可毀容
時尚美甲暗藏隱患
注射式隆胸危害健康
涂鮮蘆薈汁當心“毀容”
化妝品添加劑嚇死人
亂用香水有損健康
痘痘用手擠易毀容
長期涂口紅等于毒從口入
Part2美容瘦身也要留意“毒”陷阱
當心染發染出癌癥
維生素E美容有中毒風險
牙齒美容當心損害口腔健康
香體止汗露不止汗反易中毒
首飾長戴不摘引發疾病
亂用化妝品小心毀了“容”
保鮮膜裹身減肥危害健康
5用藥——小心藥物變成“毒"物
Part1小心服藥不當毒害健康
干吞口服藥物害處多
感冒藥與酒同服瞬間變毒
膠囊里的藥倒出來服用后果嚴重
服某些藥的時候慎吃柚子
用眼藥水不要誤入歧途
自行混合亂用藥會丟了性命
牛黃解毒丸解毒也致毒
用藥姿勢不正確也有危險
服藥不忌口，壞了大夫手
Part2是藥三分毒，盲目用藥害死人”
當心魚肝油中毒
安眠藥并非人人可服用
濫用激素不利健康
板藍根不是“保險藥”
產后用人參補不利健康
亂服避孕藥可致不孕
亂用止瀉藥丟了健康
煎中藥時間并非越長越好
看廣告吃藥會吃出危險
吃過期藥會導致嚴重后果
6日常細節中的超級“毒”殺
開新汽車要防甲醛中毒
汽車隔熱膜不好成安全隱患
小毛巾易感染大細菌
浴廁清潔劑與消毒液是冤家
衛生筷病毒多
用報紙墊桌子吃飯太危險
小小飲水機潛藏大危害
電腦灰塵危害健康
筆記本電腦嚴重危害健康
熬夜時吸煙“雪上加霜”
用力擤鼻涕容易感染疾病
長時間嚼口香糖，嚼出大危害
泡溫泉不當，惹上陰道炎
憋尿、憋便容易憋出毛病
留意辦公室的“電子霧”
經常去夜店對健康不利
女性游泳當心婦科病
霧天運動不利身體健康
健身房污染，越鍛練越生病
邊打麻將邊吃東西的習慣害死人
莫讓隱形眼鏡成“隱形殺手”
Part1吃錯了當然會生病
易拉罐飲料鋁中毒
1歲以下寶寶不能吃蜂蜜
亂吃零食，小心變成“老毒物”
農藥殘留成可怕的隱形“殺手”
早晨不放水，吃下“退伍軍人菌”
暴飲不排毒，反會“水中毒”
揭秘：增白食品吃不得
常吃燒烤食物容易致癌
咖啡雖好，喝多了也是毒藥
蔬菜久存冰箱有毒害
Part2烹調不當毒害健康
愛吃“鮮”，但別把自己的命賠上
喝了不熟的豆漿容易中毒
剩飯、剩菜回鍋小心中毒
咸菜腌不透就吃，等于吃毒藥
吃油炸食物有致癌的危險
食用油反復加熱危害健康
食用皮蛋不當會中毒
別吃沒燙熟的涮羊肉
腐爛的姜吃了會中毒
未成熟的馬鈴薯有毒
吃海鮮不注意安全會致命
味精食用過多會中毒
食用魚膽，小心中毒
動物內臟烹制不當成為健康“殺手”
2穿衣——留意*貼身的“毒”害
新衣服“藏毒”，不洗就穿也傷人
花色內褲“窩藏”疾病信號
干洗衣服不能立刻就穿
購買衣服，越鮮艷越可怕
選購羽絨服，別買回健康“殺手”
鞋柜帶來的腳氣
3居住——居家之“毒”無處不在
Part1室內污染。害你沒商量
電話細菌多，不清理藏隱患
空調不清洗，成“藏毒倉庫”
冰箱成儲存室，食物變“毒物”
微波爐泄漏損害人體健康
光碟這樣放會危害健康
危險的門把手，疾病從“手”來
洗衣機藏污納垢易致病
鋪地毯應留意塵螨孳生
“問題”窗簾成健康“殺手”
二手煙“猛于虎”
塑料袋使用不當也有毒
清晨開窗等于引毒入室
居室養花，當心中“花招”
起床就疊被，當心“疊”出病
沖馬桶不蓋蓋危害大
家用清潔劑危害女性健康
室內裝修小心甲醛超標
留意室內“芳香殺手”
使用殺蟲劑，殺蟲也殺人
留意室內芳香劑的污染毒殺
蚊香殺蚊要注意通風防“毒”
Part2寵物可愛但須防病毒
養狗慎防狂犬病
養貓當心弓形蟲
養鳥留意鸚鵡熱
家庭養魚，別擺在臥室里
4美容——別讓美麗與“毒”害同行
Part1化妝之毒可美容也可毀容
時尚美甲暗藏隱患
注射式隆胸危害健康
涂鮮蘆薈汁當心“毀容”
化妝品添加劑嚇死人
亂用香水有損健康
痘痘用手擠易毀容
長期涂口紅等于毒從口入
Part2美容瘦身也要留意“毒”陷阱
當心染發染出癌癥
維生素E美容有中毒風險
牙齒美容當心損害口腔健康
香體止汗露不止汗反易中毒
首飾長戴不摘引發疾病
亂用化妝品小心毀了“容”
保鮮膜裹身減肥危害健康
5用藥——小心藥物變成“毒"物
Part1小心服藥不當毒害健康
干吞口服藥物害處多
感冒藥與酒同服瞬間變毒
膠囊里的藥倒出來服用后果嚴重
服某些藥的時候慎吃柚子
用眼藥水不要誤入歧途
自行混合亂用藥會丟了性命
牛黃解毒丸解毒也致毒
用藥姿勢不正確也有危險
服藥不忌口，壞了大夫手
Part2是藥三分毒，盲目用藥害死人”
當心魚肝油中毒
安眠藥并非人人可服用
濫用激素不利健康
板藍根不是“保險藥”
產后用人參補不利健康
亂服避孕藥可致不孕
亂用止瀉藥丟了健康
煎中藥時間并非越長越好
看廣告吃藥會吃出危險
吃過期藥會導致嚴重后果
6日常細節中的超級“毒”殺
開新汽車要防甲醛中毒
汽車隔熱膜不好成安全隱患
小毛巾易感染大細菌
浴廁清潔劑與消毒液是冤家
衛生筷病毒多
用報紙墊桌子吃飯太危險
小小飲水機潛藏大危害
電腦灰塵危害健康
筆記本電腦嚴重危害健康
熬夜時吸煙“雪上加霜”
用力擤鼻涕容易感染疾病
長時間嚼口香糖，嚼出大危害
泡溫泉不當，惹上陰道炎
憋尿、憋便容易憋出毛病
留意辦公室的“電子霧”
經常去夜店對健康不利
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