包郵想要健康按摩手

作者：(日)五十嵐康彥著;莊園譯

出版社：北京時代華文書局出版時間：2015-03-01

開本： 32開 頁數： 137

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
作者簡介

想要健康按摩手版權信息

ISBN：9787807699750
條形碼：9787807699750 ; 978-7-80769-975-0
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康

想要健康按摩手本書特色

　　《想要健康按摩手》介紹了一種簡單有效的身體調理法——手部反射區域按摩法。包括手部重要區域、按摩位置、新穎的按摩手法以及按摩時要注意的問題。另外還附加介紹了效果同樣顯著的足部刺激區域。　　該按摩法的特征是簡便的操作和事半功倍的顯著效果。只需按摩手部，就能促進新陳代謝、增加皮膚和頭發光澤；長期按摩，能改善體質，從根源上杜絕各種亞健康狀態。

想要健康按摩手內容簡介

　　作者是專業指壓按摩師，在西方反射帶理論的基礎上，加入瑜伽、中醫等內容，創造了反射區域健康按摩，并通過自己的醫院證明了治療效果。已出版數本按摩類圖書。　　中國向來有“十指連心”“心靈手巧”的說法，足見手部對人體健康的重要性；中醫十分重視手部保養，大眾健身也常見到人們拍手、鍛煉手，可知手部健康對大眾有獨特的吸引力，容易被中國讀者接受。

想要健康按摩手目錄

序章
神奇！按摩手就能身心健康
手部按摩好處多
手部按摩使身心舒爽
足部按摩使精力更加充沛
按摩真的很神奇
第1章舒暢爽快！簡單強效的手按摩
反射區，簡單又高明的按摩方法
手部各個區域都跟身體的哪些器官有關？
指尖與按摩中拇指和道具的轉換
如此癥狀怎樣才會有效果
第5章 *適合減肥美容的手按摩
美膚
美發
代謝調節（預防肥胖）
腹部減肥
白發
防止衰老
皮膚干燥
粉刺
手運動促進身體和頭部的健康
第6章消除女性煩惱的手按摩
浮腫
寒癥
便秘
痛經、月經不調
腹脹
尿頻
漏尿
更年期障礙
提高性欲

展開全部

想要健康按摩手作者簡介

　　[日]五十嵐康彥，1941年生于日本橫濱，指壓按摩師。受過正規瑜伽訓練，曾到歐美各國修行并開始接觸反射帶治療理論。隨著經驗的豐富，確立了反射區域按摩健康法，是反射學療法的先驅者。現活躍在電視、雜志等媒介，指導后進學者和領域研究并進。　　主要著作有《“腳”的美麗健康法》、《精神方法絕對年輕10歲》、《即刻見效手反射區療法小百科——按壓、揉、捏馬上見效！》、《“頸”按摩是“臉”美麗的最大捷徑》等。

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