一、阿非利卡人(afrikaner)——“游走在我出生的國度”
且把他鄉作故鄉
他們來自荷蘭
牛車大遷徙: 踏上悲壯之旅
一個國家、三個首都
游擊戰、坦克與迷彩服的始祖
先民紀念館：“我們為你而死，南非”
彩虹國度中的白人小鎮
中國制造與橙衣軍團
結語
二、阿姆哈拉人(amhara)——“非洲屋脊”是我家
*主要的統治部族
白衣飄飄的阿姆哈拉人
英吉拉：沒有果子的煎餅
風景如畫的阿姆哈拉州
嘆為觀止的獨石教堂
“新鮮的花朵”是首都
結語
三、阿坎人(akan)——盤根錯節的望族
黃金帝國興衰記
大權在握的阿散蒂王和王母
傳統宗教的核心：祖先崇拜
母系傳承血統，父系決定品質
傳統的建筑藝術
圣歷命名不尋常
寓意深刻的阿丁克拉符號
熱愛學習、崇尚智慧
獨特的文化象征
阿坎部族名人
四、富拉尼人(fulani)——*大的游牧族群
覓水而居的游牧者
政教合一的富拉尼帝國
成人禮上的棒打節
別具風情的葫蘆碗
塔西里巖畫：富拉尼文化的*早證據
男子選美比賽的“殘忍之美”
結語
五、豪薩人(hausa)——牛背上的人們
燦爛的古代文明
真主的忠實信徒
發達的豪薩城邦
殘忍的刀痕之美
親上加親的姻緣
久負盛名的卡諾古城
三大語言之一的豪薩語
結語
六、辛巴人(himba)——“世界末端”的紅泥人
獨具風情的紅泥女子
哪里有水，哪里就有他們
婦女能頂半邊天
可樂樹與芬達樹
兄死弟及：奇特的婚姻關系
探訪辛巴村落
*后的歷史見證
七、基庫尤人(kikuyu) ——人才輩出的東非部族
原始宗教與基督教共存
奮起抗擊殖民者
亦農亦商勤致富
神圣的無花果樹
經久不衰的成年禮
奇特的傳統習俗
人才輩出的精英部族
八、馬賽人(maasai) ——*具原始魅力的部族
“高貴的野蠻人”
來自尼羅河的勇士
男子的終身編碼
茹毛飲血的生活
如同酷刑的割禮  
奇異的裝扮之美
無伴奏合唱與原地跳高舞
“神山”上的主神  
未來在哪里？
九、奧羅莫人（oromo）——他們*早發現咖啡
埃塞俄比亞**部族
雨季結束了！
以拉丁字母書寫的語言
咖啡故鄉的人們
小女孩的大夢想：阿米娜的故事
十、桑人(san)——開啟人類文明的先驅
沙漠中的叢林人
與獅共舞的天才狩獵者
神圣的生命禮贊
沒有族長的族群
螳螂也是神
千年的巖畫，萬年的歷史
沒有故事的故事會
人獸同體的靈魂之舞
被合法獵殺的獵人
從原始的純真到現代的失落
十一、斯瓦希里人 (swahili)——東非海岸的跨界居民
“海岸居民”
海納百川的文明
“鄭和村”與“瓷器海岸”
拉穆古城與石頭城
amani: 用斯瓦希里語呼喚和平
講故事的高手
結語
十二、聰加人(tsonga)——穿越黑與白的種族藩籬
加沙帝國的昔日輝煌
自給自足的小農經濟
多樣的部族結構
古老的妻姐妹婚
祖靈也是至高神
部族精神的傳承者
黃金礦工的生命之舞
加贊庫魯的種族隔離
十三、茨瓦納人 (tswana)——為自由國度而戰
 順勢而生的茨瓦納人
 生命的起源
獨特的家庭成員構成
缺啥也不能缺牛
以牛為禮的婚俗
奇異美食之樹蟲
周而復始的生命禮贊
神奇的丁加卡
多神信仰與至高神
絢麗的時尚之美
十四、約魯巴人(yoruba)——西非的巧手工匠
從伊費古城到奧約帝國
家庭是基礎
百神之族
伊費和貝寧：黑色的雅典
“圣林”與“河神節”
文學巨匠索因卡
音樂舞蹈不分家
上帝恩賜雙胞胎
十五、祖魯人(zulu)——彩虹之國的“天民”    
同齡兵團好處多                                        
英祖戰爭*激烈
這個上帝有點冷
蘆葦節上選王妃
手工藝品*誘人
嫁人只能嫁祖魯
人人都是藝術家
總統也是祖魯人
后記
附錄  非洲部分部族信息
參考書目