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高情商生長 版權信息
- ISBN：9787514329179
- 條形碼：9787514329179 ; 978-7-5143-2917-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高情商生長 本書特色
【內容簡介】 劍橋大學始創于1209年，是英語世界里第二古老的大學。 劍橋大學將“此乃啟蒙之所，智識之源”作為校訓，如今的劍橋已結出累累碩果。它迄今已培養了13位英國首相，9位坎特伯雷大主教，還是目前世界上獲諾貝爾獎*多的學府，因為“出產”了近百位諾貝爾獎獲得者，這里被稱為“諾貝爾獎的搖籃”。 不僅如此，劍橋大學還培養出不計其數的科學家、政治家、哲學家、經濟學家、文學家。每一個名字都如雷貫耳，他們所取得成就讓世人為之驚嘆。 艾薩克·牛頓、查爾斯·達爾文、拜倫、弗朗西斯·培根、羅素、盧瑟福、凱恩斯、斯蒂芬·霍金、約翰·彌爾頓，倫敦交易所創辦人托馬斯·格雷沙姆，以及哈佛大學捐贈人約翰·哈佛…… 他們，都來自劍橋。 劍橋大學的教育理念中，情商占據著重要的地位。劍橋大學認為，智商決定個人的成績，情商決定個人的成就，品格決定個人的成敗。因為情商可以促進智商和個人能力的發展，能夠有效補充智商的不足，并放大智商的效果。 本書正是基于劍橋精神所創作的青少年讀本。書中這12堂情商課是劍橋大學*神奇*受歡迎的課程，是一個人成長的必修課，早學習早受益。 這本書從劍橋大學傳承百年的育人理念、教育方法和測試方法中精選出*適合青少年的情商提升方法，擬定出一整套行之有效的情商訓練方案。讓青少年在成長的過程中，變得更優秀、更具個人魅力，在成長路上少走彎路。 高情商生長，就是讓情商、智商和品德共同生長，成為德行兼備、全面均衡成長的優秀人才。 64個趣味故事：告訴你人人都能懂，卻常常被曲解、淡忘的道理； 70個劍橋大學的秘密：告訴你人人都能夠做到，但常常被忽視的方法； 40個情商測試：讓你更客觀地認識自己，了解別人眼中的自己。
高情商生長 內容簡介
【編輯推薦】 1，這本書的意義 為什么有的人上學時成績那么好，一畢業卻敗下陣來？ 為什么有的人在哪里都能是焦點，而有的人卻總是無人關注的路人甲？ 優秀的秘密就是要學會高情商生長，而你只需要改變1%，就會有99%的不同。 沒有誰能替你打造出一個積極、健康、快樂的人生，除非你選擇了這種生活方式；也別總說命運在上天手里，其實你一出生，上天就把命運的一半交給了你，而你選擇的每一條路，都會被折算成你的價值。只不過，選擇正確的人是在疊加，選擇錯誤的人是在遞減。 人生成長的關鍵，也許就是遇到一個人，他引導你走了一條正確的路；或是遇到一件事，它激活了你的思維，帶來了你所正在尋找的光明。 這本書將教會你如何成長，你會知道，真正的成長，也許并不在于擁有的學問、才華和技能是否比別人多，而是能否成為一個有品格、有擔當、有胸懷的人，能否以陽光的心態，去面對無限的、未知的世界。 高情商生長，才是讓人生逐漸完美的生長路徑，讓成長中的你，變成一個有溫度、懂情感、會思考的優秀的人。 高情商生長，才會讓你與他人、與世界相處時不彷徨，不猶豫；一個人獨處時不慌張，不孤獨。 2，這本書的作用 對青少年而言，這是快速、高效的情商訓練讀本。 你了解你自己嗎？——本書提供了40多個有趣的測試題，讓你了解和認識自己。 你和自己相處融洽嗎？——本書總結了數十種控制情緒、釋放壓力、轉移注意力的方法。 你想要學會自己長大嗎？——本書幫助你成長為*好的自己。 對于父母而言，這是一個需要你和孩子共修的情商課。 你了解你的孩子嗎？——這本書將告訴你問題的真相和原因。 你和孩子的關系融洽嗎？——這是一個建立融洽關系的橋梁。 你知道要如何幫助你的孩子嗎？——這是一套針對問題根源總結的行之有效的方法。 指導青少年從迷茫、頹廢、嫉妒、緊張、恐懼、抱怨的頑疾中逃離出來，表現出更自信、更有擔當，用更積極樂觀的心態，去面對困難，解決困難，而不是在煩悶和苦惱中怨天尤人。 更樂觀的你，還怕遇到困難？ 更自信的你，哪還有膽怯和緊張？ 更有紳士素養的你，還怕沒有好人緣？ 更有領袖氣質的你，還怕大家不追隨你的腳步？ 更有貴族品行的你，還怕得不到尊重？ 更有團隊意識的你，還怕不能與他人和諧相處嗎？
高情商生長 目錄
**堂課│認識自己：只有了解*真實的自己，才能做*好的自己
第1節 認識你自己，做自己內心的旁觀者。002
第2節 發現自己的亮點，祛除“自卑”的暗影。007
第3節 重視自我意識，不要跌倒在自己的優勢上。010
第4節 給自己留點獨處的空間，與真實的自己談談。013
第5節 正確對待你的缺點，它也能展現魅力。016
第6節 失敗者從別處找借口，成功者從自身找原因 ／020
第二堂課│情緒控制：讓情緒為己所用，你會因此大放異彩
第1節 能調動情緒的人，才能做情緒的主人。024
第2節 憤怒是地獄之火，足以毀滅你的一切 ／028
第3節 輸不起的人，多數也贏不了 ／032
第4節 戰勝恐懼，才能贏得美好未來 ／035
第5節 永遠不要抱怨，抱怨只會暴露無能 ／038
第6節 嫉妒，讓你陷入無法自拔的危險漩渦 ／041
第7節 緊張情緒會讓人生厭，它是懦弱的舊風衣 ／045
第三堂課│自我激勵：輕松應對挫折，讓自己變成超人
第1節 比你優秀的人比你更努力，你有什么資格懶惰。050
第2節 將當下的不幸，變成日后回顧時的“幸虧” ／053
第3節 成功的路上不會很擁擠，因為堅持的人不多。056
第4節 信念可以免費獲得，希望是奇跡的萌發點 ／059
第5節 如果方向錯了，停止就是進步。063
第6節 生活得快樂，是對生命的*好回應 ／066
第7節 鳥兒想飛，然后才有了翅膀 ／070
第8節 再也沒有比“自認是有用之才”更有力的肯定 ／073
第四堂課│情緒識別：讀懂他人情緒的含義，聽懂潛臺詞
第1節 擅于捕捉他人的弦外之音 ／078
第2節 別人臉上的表情，是他情緒的晴雨表。081
第3節 眼睛是心靈的窗戶，眼神是情緒的報幕員 ／084
第4節 看懂姿態，肢體語言是情緒的顯示器。088
第5節 穿戴都有含義，服飾是情緒的第二張臉。092
第五堂課│人際交往：你可以比你想象的更受歡迎
第1節 不要吝嗇你的贊美，走出孤芳自賞的怪圈。096
第2節 熱情的人，在任何地方都受歡迎。099
第3節 真誠的傾聽者，是能夠走進別人心里的那個人 ／103
第4節 記住別人的名字，讓人感覺到他很重要。107
第5節 喜歡閑談的人總說別人的事，令人討厭的人只說自己的事 ／110
第6節 守住別人的秘密，其實是守住了自己的人格 ／113
第7節 異議是成功的墊腳石，是走向完美的催化劑。116
第六堂課│團隊精神：一滴水只有在大海里，才不會干涸
第1節 沒有人，也永遠不會有人能獨自成功。120
第2節 一只大雁只有飛入雁陣，才會有成功的遷徙。123
第3節 發射自己的光，更要點亮別人的燈。126
第4節 信任不是態度，而是一種能力 ／130
第5節 莫讓自己成為拖團隊后腿的“短板”。134
第七堂課│領袖氣質：一種在未登頂之前就有的一覽眾山小的魄力
第1節 培養你的領袖氣質，挖掘自己潛在的價值。138
第2節 不斷學習，積累你自己引以為傲的資本 ／142
第3節 打造你的個人魅力，就是打造完美人生。146
第4節 擴大影響力，讓你從寂寂無名到眾所周知 ／149
第5節 三分能力，七分溝通 ／152
第6節 領袖不是因“權”而“威” ／155
第八堂課│習慣養成：好習慣終生受益，壞習慣終生受累
第1節 習慣不是*好的仆人，便是*壞的主人。160
第2節 習慣拖延的人，只有明天，沒有今天。164
第3節 你的時間在哪里，你的成就就在哪里。168
第4節 當你習慣了積極主動，機遇便主動來找你。171
第5節 好習慣讓你一帆風順，壞習慣讓你一事無成。175
第九堂課│紳士素養：有素養意味著你是一個人格上的成功者
第1節 德行是**位的，是*不可缺少的。180
第2節 談吐可以成就一個人，也可以毀掉一個人。183
第3節 舉止優雅會為你的成長加分 ／187
第4節 無論何時何地，都應該顯示出對人的尊重。191
第5節 規則首先是來約束自己的，一位紳士永遠不會破壞規則。195
第6節 英雄和懦夫的顯著區別是風度。199
第十堂課│獨立精神：人生*大的悲劇在于不知道自己是誰
第1節 學會獨立思考和獨立判斷，比獲得知識更重要 ／204
第2節 學會獨立，你的人生才算完整。207
第3節 獨立從做自己開始。211
第4節 拿著別人的地圖，永遠不會找到自己的路 ／215
第5節 不要試圖尋找標準答案，不設限的人生*精彩。218
第十一堂課│人文情懷：讓自己成長為內心幸福、永無絕境的人
第1節 能幫助別人，證明你是強者。222
第2節 同情別人的痛苦，自己也會內心豐富。225
第3節 不能寬恕他人，就是拆掉自己要過的橋。228
第4節 孝心讓自己獲得獨一無二的幸福感。232
第5節 慷慨的人比吝嗇的人更容易獲得成功。235
第6節 正義可能偶爾會遲到，但從來都不會缺席。239
第十二堂課│貴族品行：品格與修養決定成敗
第1節 人格才是*高的學位 ／244
第2節 不為名譽而生，要為榮譽而活。247
第3節 放棄了自己對社會的責任，就意味著你的存在失去了價值 ／250
第4節 人與人之間*小的差別是能力，*大的差別是勇氣。254
第5節 忠誠是讓你成為人才的**競爭力。257
第6節 生活，即是不斷地學習謙遜 ／260
展開全部
高情商生長 作者簡介
李鵬，心理治療與培訓師，情感專欄作家，著有《一生應結識的25個人》、《人本善良》、《人氣》等作品。有近二十年的團隊培訓經驗，廣泛接觸青少年、及其團隊，為他們提供心理咨詢和治療，并從中整合出多種適合于個人的情商訓練方案。 楊文宇，曾出版多部勵志圖書，專注于青少年情商提高、心態修煉和學習方法等研究，現將對多所名校的研究進行歸納總結，使其成為理論與實際結合，并在全國數十所學校做過關于情商提高、心態磨練等教育專題講座。
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