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體育與健康教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787563527342
- 條形碼：9787563527342 ; 978-7-5635-2734-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育與健康教程 本書特色
喬忠主編的《體育與健康教程》包括體育與健康兩個主題，根據(jù)職業(yè)教育學(xué)生的年齡結(jié)構(gòu)、生理與心理特點，教材編寫內(nèi)容突出“健康**”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生健康觀念的形成；同時針對青春期學(xué)生活潑、好動但體育基本知識不足的狀況，注重對學(xué)生體育基本知識、技術(shù)、技能的傳授和培養(yǎng)；融健康教育與體育教學(xué)為一體，使學(xué)生掌握運動技術(shù)，學(xué)會鍛煉身體的手段和方法，提高學(xué)生的體育素質(zhì)，同時激發(fā)學(xué)生的競爭意識與拼搏進取的精神，為學(xué)生將來畢業(yè)后走向職業(yè)崗位，打下一個良好的基礎(chǔ)。
體育與健康教程 內(nèi)容簡介
《21世紀(jì)職業(yè)教育教改規(guī)劃教材：體育與健康教程》是一本系統(tǒng)闡述健身和體育運動理論與實踐相結(jié)合的教材。全書理論與實踐相結(jié)合，詳細介紹了職業(yè)學(xué)校學(xué)生應(yīng)了解的各種體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)。同時對職業(yè)學(xué)校學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識、運動生理知識及各體育項目的主要規(guī)則也進行了介紹。 《21世紀(jì)職業(yè)教育教改規(guī)劃教材：體育與健康教程》共分為十五章。由理論知識篇和實踐運動篇組成，理論部分主要有：人體健康標(biāo)準(zhǔn)、健康測量、運動小常識等；實踐部分分為：田徑、球類、器械體操、武術(shù)、形體訓(xùn)練、游泳等。本書注重實踐和教學(xué)方法，實用性強，力求在科學(xué)性、思想性、趣味性和實用性上給讀者以正確的指導(dǎo)，為其終身體育開辟新途徑，提供可行的、有效的方法。本書理論知識豐富，邏輯分析透徹，圖文并茂。在實際操作上，易懂、易學(xué)、易操作，是從事體育教學(xué)難得的書籍。 本書適合職業(yè)教育各專業(yè)學(xué)生作為體育課教材使用。
體育與健康教程 目錄
理論知識篇
**章 健康的概念
**節(jié) 什么是健康
第二節(jié) 什么是亞健康
第三節(jié) 影響健康的因素
第四節(jié) 不良行為和習(xí)慣對健康的影響
第二章 體育鍛煉與生理健康
**節(jié) 人為什么要運動
第二節(jié) 體育鍛煉對人體的益處
第三節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的方法
第三章 健康測量
**節(jié) 形態(tài)測量與評估
第二節(jié) 功能指標(biāo)與評估
第三節(jié) 身體素質(zhì)測量與評估
第四章 運動保健與衛(wèi)生
**節(jié) 運動小常識
第二節(jié) 運動中的生理現(xiàn)象
第三節(jié) 常見運動損傷及處置
實踐運動篇
第五章 田徑
**節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 中長跑
第五節(jié) 跳高
第六節(jié) 跳遠
第七節(jié) 三級跳遠
第八節(jié) 推鉛球
第六章 籃球
**節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介
第七章 足球
**節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介
第八章 排球
**節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽規(guī)則簡介
第九章 乒乓球
**節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則簡介
第十章 羽毛球
**節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介
……
主要參考文獻
**章 健康的概念
**節(jié) 什么是健康
第二節(jié) 什么是亞健康
第三節(jié) 影響健康的因素
第四節(jié) 不良行為和習(xí)慣對健康的影響
第二章 體育鍛煉與生理健康
**節(jié) 人為什么要運動
第二節(jié) 體育鍛煉對人體的益處
第三節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的方法
第三章 健康測量
**節(jié) 形態(tài)測量與評估
第二節(jié) 功能指標(biāo)與評估
第三節(jié) 身體素質(zhì)測量與評估
第四章 運動保健與衛(wèi)生
**節(jié) 運動小常識
第二節(jié) 運動中的生理現(xiàn)象
第三節(jié) 常見運動損傷及處置
實踐運動篇
第五章 田徑
**節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 中長跑
第五節(jié) 跳高
第六節(jié) 跳遠
第七節(jié) 三級跳遠
第八節(jié) 推鉛球
第六章 籃球
**節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介
第七章 足球
**節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介
第八章 排球
**節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽規(guī)則簡介
第九章 乒乓球
**節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則簡介
第十章 羽毛球
**節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介
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主要參考文獻
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