**章沉不住氣，鋒芒太露容易沒飯吃

生活就像踩高蹺一樣，當你站得越高，反而越是危險，而當你站得越低時，卻能夠更加穩定安心。正因為這樣，我們需要放下自己的姿態，需要隱藏自己的鋒芒，只有低調的人才能夠更加安全地面對生活，才能夠謀求更多的生活機會。只有低調的人才能夠在無形中去創造*大的價值，才能在無為中有所得。
1處處高姿態，只會招致別人的嫉妒 /
2心里清楚自己到底要的是什么 /
3不要太多幻想，但一定要有夢想 /
4可以敗給別人，但不能輸給自己 /
5一個人炫耀什么，說明內心缺少什么 /
6亮出底牌遭暗算，深藏不露免遭災 /
7低姿態是收服人心的妙方 /
8沒有找好自己的定位，怎么能有精彩的人生 /
第二章沉不住氣，強出風頭會讓你處處樹敵

敢于表現自己似乎成為了當今社會一種新的競爭策略，為了獲得更多的競爭優勢，人們總是不厭其煩地表現自己、炫耀自己，可這個社會向來是槍打出頭鳥，*容易冒尖的人往往也*容易被人拔掉。想要讓自己成為焦點，想要表現自己的才能，固然很重要，但是更重要的是生存。而事實上，低調的人往往更能沉住氣，更善于把握和制造機會，所以能夠在紛繁復雜的舞臺上為自己贏得一席之地。1別做那只被槍瞄準的出頭鳥 /
2你沒有那么多觀眾，干嘛活得那么累 /
3把風頭留給別人，把“風采”留給自己 /
4見解再高明，也不能把人踩到腳底下 /
5無所爭未必就無所為 /
6智慧是留給自己的，不是給別人看的 /
7放不下身段，怎么能抬高“身價” /
第三章沉不住氣，心浮氣躁讓你與成功擦肩而過

成功的人*忌心浮氣躁，因為浮躁的人往往缺乏耐心和長遠的目光，而耐心和長遠的目光正是成功者**的要素之一。但是在生活中，由于各種問題的困擾，由于各種環境的干擾，我們常常會變得心浮氣躁，會失去對事物的理性判斷，這樣一來，我們就容易喪失把握生活的主動權，容易失去生活的控制權，當我們越是熱切地盼望成功的到來時，往往越是容易與之擦肩而過。
1沉不住氣，就會成為情緒的奴隸 /
2心浮氣躁只會讓你處處栽跟頭 /
3不要物質富了，心卻窮了 /
4福來了莫張狂，禍來了莫亂套 /
5虛榮是一件華而不實的外衣 /
6沉住氣，把簡單的小事做好就是不簡單 /
7你羨慕著的人，也許正在羨慕著你 /
8夠得著的美好，才是穩穩的幸福 /
第四章沉不住氣，口無遮攔就會禍從口出

說話體現出了一個人的水平和修養，但事實上說話往往是一個人智慧的象征，因為說話往往會傳達出很多的個人信息，而這些信息往往對我們的生存至關重要，說多了或者說錯了都可能給自己招惹麻煩。所以一個聰明的人應該懂得更加合理地控制自己的發言權，應該更為有效地把握自己的表達機會，在說話之前，能夠沉住氣，更好地進行思考和分析。
1逢人只說三分話，把好“嘴門”這道關 /
2有些話爛在肚子里，比說出來更好 /
3愚蠢總是在舌頭比腦子跑得快時產生 /
4不要抱怨世態炎涼，也不要怪別人攀龍附鳳 /

5把話說得太滿，就等于斷了自己的退路 /
6對別人的“秘密”，要裝聾作啞 /
7言多必失，只有慎言才能少是非 /
第五章沉不住氣，愛發脾氣注定沒有大格局

發脾氣是個人情緒中的一種常態反應，是出于發泄不滿、緩解壓力的一種有效手段，可是發脾氣往往會造成一些負面的結果，尤其是愛發脾氣的人更容易把事情搞砸。因為發脾氣的時候，個人往往難以有效控制自己的情緒，反而容易被情緒所掌控，結果容易得罪別人，所以一個人*好還是要少發脾氣，即便遭遇到不公平的對待，也要保持冷靜，這樣才能更好地適應環境，才能更好地解決問題。
1沖突時沉住氣，給人留面子給自己存人情 /
2沉不住氣，怎么能壓得住事 /
3愚蠢的人生氣，聰明的人爭氣 /
4為過錯生氣，不如沉住氣為過錯反省 /
5憤怒是愚蠢的開始，以后悔告終 /
6你不能改變天氣，但可以改變心情 /
7抱怨世界不如改變自己 /
第六章沉不住氣，小不忍則亂大謀

自古以來，欲成大事者，都先要學會隱忍，“忍”字成為了眾多成功人士的標簽，和別人發生沖突時，要忍；遭遇困境時，要忍；面對枯燥寂寞時，要忍。一個不懂得隱忍的人往往也不能夠長久地堅持下去，更不可能獲得成功。當然，忍的前提是要做到心平氣和，一個人只有沉住氣，只有讓心變得安靜，才能夠有效做到隱忍和退讓。
1為小事計較，只會顯露你的淺薄 /
2凡事讓一步為高，退三分為妙 /
3躁動的內心才是煩惱的關鍵 /
4凡事不去強求，盡人事而聽天命 /
5學會接受不可更改的現實 /

6因為外因動搖，就無法堅持走自己的路 /
7拒絕枯燥，就無法走向成功 /
第七章沉住氣，人后受罪才能人前顯貴

生活中，人前的光鮮展示往往隱藏著背后的苦楚，成功往往就是用苦難和失敗換來的，正因為這樣，一個人想要收獲成功，想要成為人上之人，那么就要懂得吃苦，就要懂得去忍受生活的折磨和考驗。只有沉住氣，努力承受住那些苦難，只有努力去迎接那些考驗，我們才能夠變得更加強大，才能夠更加茁壯地成長起來。
1做人**是能吃苦，第二是會吃苦 /
2適時退讓，才能更好前進 /
3能屈能伸好做人，可高可低大丈夫 /
4宿命，只是弱者安慰自己的借口 /
5“拼爹”不如“拼自己” /
6使你痛苦的，必將令你強大 /
7接納不幸是幸福的前提 /
第八章沉住氣，拿得起更要放得下

法國作家巴爾扎克說：“從生活中攫取東西幾乎是一種天性，但是很少有人愿意把到手的東西歸還生活。”正因為這樣，我們很容易拿起卻不容易放下，愿意去得，卻不愿意去舍，但人生中的得與失往往是相輔相成的，有得才有失，有失才會有得。所以當我們從生活中有所收獲的時候，要沉住氣看清人生的規律，無論何時，既要敢于去拿，又要懂得去放手。
1沒有不快樂的人，只有不快樂的心 /
2人生沒有絕對的得，也沒有純粹的失 /
3多為擁有的慶幸，別為得不到的郁悶 /
4過于執著想要的結果，只會加重你的負擔 /
5活得太累，只因索求太多 /
6緣分來時要珍惜，緣分散時心淡定 /
7別讓瑣事毀了你的心情 /
8沉住氣，舍得小利，放長線才能釣大魚 /
第九章沉住氣，揣著明白有時也要裝糊涂

我們常常說一個人要明明白白地過日子，所謂明明白白就是要認識生活，要看透生活的真相，可是很多時候我們沒有必要計較得太過清楚，反而要適當裝一下糊涂，重要的是自己心里清楚就行了，把事情說得太明白，把事情計較得太過清楚并非總是好事。因為一個人如果表現的越是精明，越是計較，那么麻煩很可能越容易找上門。其實，糊涂一些沒什么不好，而揣著明白裝糊涂更是一種人生的至高境界。
1學會糊涂才能領悟聰明 /
2做人要精明，但不能耍小聰明 /
3睜一只眼處世，閉一只眼交友 /
4學會大智若愚，得理不妨讓三分 /
5給人留面子，就是給自己留余地 /
6不要成為那個盲目的糾錯者 /
7直言也要講分寸，舌頭多拐幾道彎 /
第十章沉住氣，任何的折磨與逆境都會過去

有人說：“你不必和因果爭吵，因果從來就不會誤人。你也不必和命運爭吵，命運它是*公平的審判官。”所以當我們遭受困難和失敗時，不要抱怨、不要氣餒，更不要絕望，凡事都要坦然去面對，要知道生活沒有過不去的坎，只要你靜下心來理性對待，就會發現逆境和折磨其實是生活中的一部分，每個人都會經歷這些東西，而且它也是成長過程中不可或缺的營養。
1不怕萬人阻擋，只怕自己投降 /
2快樂可以和別人分享，痛苦必須獨自承受 /
3沒有過不去的坎，只有想不開的人 /
4生活從來沒有輸贏，只有經歷 /
5你不勇敢，誰替你堅強 /
6“十年磨一劍”，功夫全在“磨” /
7逆境與折磨是*好的成長 /
第十一章沉住氣，可以有性格但不能太個性

個性是當代社會的一個標簽，每個人都想要展示自己的個性，都想要利用自己的個性來謀求發展的機會，可是個性不能太過，人還是應該沉穩一些，沉穩的人往往能夠沉住氣，能夠理性對待生活。一個人可以有性格，但是*好還是要注意隱藏自己的個性，要懂得適當磨平自己的棱角，因為生活需要你去適應它，而不是讓所有的東西來適應你。
1自卑是心靈的腐蝕劑，自信是心靈的發電機 /
2別把習慣性拖延癥當成沉住氣 /
3阻礙我們的不是能力，而是目光狹隘 /
4沉穩才會理性，多慮方可冷靜 /
5學會變通，不要鉆牛角尖 /
6拆掉思維的墻，生活不會有死角 /
第十二章沉住氣，低就才能高成

大海正是因為處于地勢