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孝書-送給父母的黃金書 版權信息
- ISBN：9787517103110
- 條形碼：9787517103110 ; 978-7-5171-0311-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孝書-送給父母的黃金書 本書特色
本書的關鍵詞為：故事 / 話題 / 啟發 / 激勵，通過長壽老人的小故事，輔以科學的百科知識，從而通過生活實例，從健身、養心、飲食、精神、樂趣等諸多方面，全方位多角度地啟發和激勵老年人讀者，增強其對長壽百歲的信心。針對與目前出版市場同類書籍相比較，本書系的特色是注重故事性，以故事引導和鼓舞讀者對所述概念的認同與吸納，并且不拘泥與介紹經驗主義，而是注重真實故事與實用知識、趣味閱讀與具體案例相結合，從軟性角度切入，使文本理念更加貼近目標讀者的理解與接受習慣。本書系的另一特色是注重精神性，在物質資源豐沛的現今時代，情感訴求無論在任何群體中，都是**需求。因此，本書系并不一味追求老年書多講吃穿住行，贅述養生保健，而是另辟新徑地關注老年讀者的精神領域。一句話推薦（網絡名稱）：執念難消，鏡花水月終是夢一場；得失無常，情海沉浮終遇有心人。 一句話推薦：送給父母*好的禮物。通過長壽老人的小故事，啟發和激勵老年人讀者，增強其對長壽百歲的信心。
孝書-送給父母的黃金書 內容簡介
蘇復編著的《孝書--送給父母的黃金書(精)》的關鍵詞為：故事／話題／啟示／激勵，通過長壽老人的小故事，輔以科學的百科知識，從全方位多角度地啟發和激勵老年讀者，增強對長壽的信心。《孝書--送給父母的黃金書(精)》融實用性、可讀性、趣味性于一體。知識性方面的內容科學客觀，準確翔實，能夠正確地引導目標讀者，針對性強，且行文語言生動，不刻板教條，通俗易懂，圖文并茂。
孝書-送給父母的黃金書 目錄
引 言
**章心態篇：心態決定生命的維度
**節 心態養生的概念及意義
第二節 培養生命的正能量
第三節 修復影響健康的負面心理
第二章飲食篇：飲食應以健康為先
**節 飲食是健康的源泉
第二節 飲食必須遵循的四個原則
第三節 養成良好的飲食習慣
第四節 *健康的四時飲食配方
第三章運動篇：動起來，讓身體永葆活力
**節 運動養生的概念及原則
第二節 運動對老年人養生的作用
第三節 適合老年人的戶外運動項目
第四節 適合老年人的室內運動項目
第四章調理篇：延年益壽的傳統方法
**節 傳統保健的概念和法則
第二節 每天好睡眠健康又長壽
第三節 每天泡泡腳多活二十年
第四節 偶爾拔拔罐驅寒強體質
第五節 及時刮刮痧解毒健脾胃
第六節 經常做按摩舒筋又活絡
第七節 神奇的艾灸消瘀有神效
第五章家和篇：家庭和諧有益身心健康
**節 執子之手 與子偕老
第二節 兒孫自有兒孫福
第三節 和孫輩成為好朋友
第六章睦鄰篇：朋友鄰里一家親
**節 爭強好勝不如追求平和
第二節 交一些朋友多一些來往
第三節 老年人與鄰里要相互照顧
第四節 退休，是新的開始
第五節 老年人要增強防騙意識
第七章境界篇：追求永無止境
**節 書藝
第二節 藏寶
第三節 博弈
第四節寵伴
第五節光影
第八章旅游篇：在旅途中修身養性
**節 出游的準備
第二節 交通工具的選擇
第三節 到達目的地之后應做的幾件事
第四節 游玩時的注意事項
后記百善孝為先
**章心態篇：心態決定生命的維度
**節 心態養生的概念及意義
第二節 培養生命的正能量
第三節 修復影響健康的負面心理
第二章飲食篇：飲食應以健康為先
**節 飲食是健康的源泉
第二節 飲食必須遵循的四個原則
第三節 養成良好的飲食習慣
第四節 *健康的四時飲食配方
第三章運動篇：動起來，讓身體永葆活力
**節 運動養生的概念及原則
第二節 運動對老年人養生的作用
第三節 適合老年人的戶外運動項目
第四節 適合老年人的室內運動項目
第四章調理篇：延年益壽的傳統方法
**節 傳統保健的概念和法則
第二節 每天好睡眠健康又長壽
第三節 每天泡泡腳多活二十年
第四節 偶爾拔拔罐驅寒強體質
第五節 及時刮刮痧解毒健脾胃
第六節 經常做按摩舒筋又活絡
第七節 神奇的艾灸消瘀有神效
第五章家和篇：家庭和諧有益身心健康
**節 執子之手 與子偕老
第二節 兒孫自有兒孫福
第三節 和孫輩成為好朋友
第六章睦鄰篇：朋友鄰里一家親
**節 爭強好勝不如追求平和
第二節 交一些朋友多一些來往
第三節 老年人與鄰里要相互照顧
第四節 退休，是新的開始
第五節 老年人要增強防騙意識
第七章境界篇：追求永無止境
**節 書藝
第二節 藏寶
第三節 博弈
第四節寵伴
第五節光影
第八章旅游篇：在旅途中修身養性
**節 出游的準備
第二節 交通工具的選擇
第三節 到達目的地之后應做的幾件事
第四節 游玩時的注意事項
后記百善孝為先
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