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現(xiàn)代農(nóng)民工心理健康與心理調(diào)適 版權(quán)信息
- ISBN：7517101765
- 條形碼：9787517101765 ; 978-7-5171-0176-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
現(xiàn)代農(nóng)民工心理健康與心理調(diào)適 本書特色
王于慶、高文斐編著的《現(xiàn)代農(nóng)民工心理健康與心理調(diào)適》是為新時(shí)代的農(nóng)民工群體量身定做的心理健康與心理調(diào)適書籍,把那些看似專業(yè)的理論以*為通俗易懂的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),讓每一個(gè)讀到本書的農(nóng)民工朋友都能夠了解到心理健康的重要性以及心理調(diào)適的基本方法,擺脫那些負(fù)面情緒、不良人格、錯(cuò)誤認(rèn)知帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)和心理陰影,強(qiáng)大自己的內(nèi)心,增加心中的正能量,旨在使廣大農(nóng)民工朋友工作更順利,生活更幸福,家庭更和睦,未來(lái)更美好!
現(xiàn)代農(nóng)民工心理健康與心理調(diào)適 內(nèi)容簡(jiǎn)介
仰首是春，俯首是秋，日月經(jīng)天，江河行地，歲月的車輪無(wú)休止地轉(zhuǎn)動(dòng)著，牽動(dòng)四季輪回，哺育生生不息。 頑石在與心靈撞擊后選擇了高山，因?yàn)樗嘈牛焊呱讲徽Z(yǔ)，自是一種巍峨；小草在與心靈斗爭(zhēng)后選擇了大地，因?yàn)樗嘈牛捍蟮責(zé)o聲，自是一種廣博；白云在心靈深處選擇了藍(lán)天，因?yàn)樗嘈牛核{(lán)天無(wú)語(yǔ)，自是一種開闊；浪花在潮起潮落后，在心靈深處選擇了大海，因?yàn)樗嘈牛捍蠛２谎裕允且环N深邃。 讓心靈回歸*樸素的本真，觸摸心靈深處*本質(zhì)的感動(dòng)，平凡的人生需要激情，脆弱的心靈需要撫慰。 健康的心理是人生幸福、快樂(lè)、成功的前提，解放身體從解放我們的心理開始，只有學(xué)會(huì)自我心里調(diào)適，才能健康長(zhǎng)遠(yuǎn)。
現(xiàn)代農(nóng)民工心理健康與心理調(diào)適 目錄
**章 重視心理健康，直面心理問(wèn)題
第二章 培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，出門在外要有好心態(tài)
第三章 改善心理狀態(tài)，把快樂(lè)融入工作
第四章 學(xué)會(huì)寬容豁達(dá)，處好人際關(guān)系
第五章 善于管理情緒，合理宣泄及時(shí)調(diào)節(jié)
第六章 卸掉壓力，才能振翅高飛
第七章 不斷完善自我，化解人格危機(jī)
第八章 理智對(duì)待情感，擁抱幸福人生
附 錄
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現(xiàn)代農(nóng)民工心理健康與心理調(diào)適 節(jié)選
王于慶、高文斐編著的《現(xiàn)代農(nóng)民工心理健康與心理調(diào)適》是為新時(shí)代的農(nóng)民工群體量身定做的心理健康與心理調(diào)適書籍,把那些看似專業(yè)的理論以*為通俗易懂的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),讓每一個(gè)讀到本書的農(nóng)民工朋友都能夠了解到心理健康的重要性以及心理調(diào)適的基本方法,擺脫那些負(fù)面情緒、不良人格、錯(cuò)誤認(rèn)知帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)和心理陰影,強(qiáng)大自己的內(nèi)心,增加心中的正能量,旨在使廣大農(nóng)民工朋友工作更順利,生活更幸福,家庭更和睦,未來(lái)更美好!
現(xiàn)代農(nóng)民工心理健康與心理調(diào)適 作者簡(jiǎn)介
高文斐,人力資源培訓(xùn)師,職業(yè)策劃師,資深編輯,自由撰稿人。從事成功勵(lì)志、職場(chǎng)生存、員工素質(zhì)教育等方面的研究工作多年,在員工心理素質(zhì)提升方面頗有見解。編著并出版過(guò)《低姿態(tài)做人的藝術(shù)》《一分鐘贏得信任感》等專著。 王于慶,男,1960年生,上海人士,心理學(xué)博士,江蘇、廣東、浙江等數(shù)個(gè)省總工會(huì)農(nóng)民工心理健康咨詢顧問(wèn)。多年義務(wù)為農(nóng)民工進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助過(guò)無(wú)數(shù)農(nóng)民工疏導(dǎo)迷失自我的心靈。多次應(yīng)邀到北京、上海、浙江、廣東、四川、山東、山西、江蘇等幾十個(gè)省、市進(jìn)行農(nóng)民工心理輔導(dǎo)數(shù)講座百場(chǎng),受到各地農(nóng)民工朋友的熱烈歡迎。
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