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大學體育——健康體適能的理論與實踐

包郵 大學體育——健康體適能的理論與實踐

出版社：北京體育大學出版社出版時間：2018-08-01
頁數： 286
本類榜單：體育/運動銷量榜
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大學體育——健康體適能的理論與實踐 版權信息

大學體育——健康體適能的理論與實踐 內容簡介

本書介紹了大學體育與健康、體質健康評價與鍛煉、健康體適能、心肺適能、肌肉適能、柔韌性、身體成分、膳食營養與養生保健、運動處方，以及田徑、球類、武術、游泳、健美操等運動。

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