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青少年運動衛(wèi)生知識 版權信息
- ISBN：9787562161325
- 條形碼：9787562161325 ; 978-7-5621-6132-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年運動衛(wèi)生知識 內容簡介
《青少年衛(wèi)生知識讀物叢書：青少年運動衛(wèi)生知識》的案例部分專門搭配有手繪風格的插畫，以圖文并茂的方式將一個個鮮活的例子呈現在青少年的眼前，增強了《青少年衛(wèi)生知識讀物叢書：青少年運動衛(wèi)生知識》的可讀性，切合了青少年的閱讀特點，使《青少年衛(wèi)生知識讀物叢書：青少年運動衛(wèi)生知識》更加易于青少年接受。
青少年運動衛(wèi)生知識 目錄
**篇 學較休育鍛煉衛(wèi)生
一、體育鍛煉，益處多多
二、放飛心靈，快樂運動
三、科學鍛煉，效果更佳
四、重新認識體育課
五、運動傷害，不可忽視
第二篇 課外fili育活動
一、活動多多，好處多多
二、課外活動，方法多多
三、早操、課間操有益身體健康
四、避免課間活動“高危行為”
五、學會自己編寫課夕}體育運動計劃或運動處方
第三篇 懂得醫(yī)療休育，消除唳螨煩擾
一、學會應用運動療法的“處方”
二、學會體育療法防治兒童常見病
第四篇 休育運動與運動損傷
一、體育運動需要防治運動損傷
二、運動損傷的現場急救
三、運動性病癥的處理及預防
四、做好體育運動保健
第五篇 學生運動效果評價
一、學生運動效果的身體形態(tài)機能評定
二、學生運動效果的身體素質評定
三、學生運動效果的體質健康綜合測評
附錄
參考文獻
一、體育鍛煉，益處多多
二、放飛心靈，快樂運動
三、科學鍛煉，效果更佳
四、重新認識體育課
五、運動傷害，不可忽視
第二篇 課外fili育活動
一、活動多多，好處多多
二、課外活動，方法多多
三、早操、課間操有益身體健康
四、避免課間活動“高危行為”
五、學會自己編寫課夕}體育運動計劃或運動處方
第三篇 懂得醫(yī)療休育，消除唳螨煩擾
一、學會應用運動療法的“處方”
二、學會體育療法防治兒童常見病
第四篇 休育運動與運動損傷
一、體育運動需要防治運動損傷
二、運動損傷的現場急救
三、運動性病癥的處理及預防
四、做好體育運動保健
第五篇 學生運動效果評價
一、學生運動效果的身體形態(tài)機能評定
二、學生運動效果的身體素質評定
三、學生運動效果的體質健康綜合測評
附錄
參考文獻
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