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優質孕產營養全書 版權信息
- ISBN：9787506485166
- 條形碼：9787506485166 ; 978-7-5064-8516-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
優質孕產營養全書 本書特色
孕期營養關系母子一生健康，孕期的營養儲備并不是從懷孕后才開始的，而是始于懷孕之前，未準爸媽就應該為孕育健康寶寶而注重加強營養，均衡膳食。 本書為您打造從孕前、孕期至產后的完美營養方案，讓您輕松掌握孕產期營養法則，均衡孕產期營養，從而吃出漂亮媽媽，孕育出健康聰明寶寶，讓寶寶贏在起跑線。
優質孕產營養全書 內容簡介
本書是為準媽媽和新媽媽量身定做的營養指導手冊，是一本讓優生和優育更有保障的營養圣經。全面詳解孕期和產后的營養調理方案，科學解析孕產期需要攝取的各類明星營養素的作用和攝取方法，深度剖析各種孕產期滋補食材，提供簡單易做又營養的孕產期營養餐，傾情呈現孕產期飲食宜忌，讓孕媽媽吃得安心、吃得健康，吃出健康聰明的寶寶。
優質孕產營養全書 目錄
**章 孕期**的營養素
營養均衡，懷孕更輕松
孕期要保持膳食均衡
孕期需要養成良好的飲食習慣
營養素供應
碳水化合物
蛋白質
水18
脂肪19
維生素 a 20
維生素 b1 .
維生素 b2 .
維生素 b12
維生素 c
維生素 d
營養均衡，懷孕更輕松
孕期要保持膳食均衡
孕期需要養成良好的飲食習慣
營養素供應
碳水化合物
蛋白質
水18
脂肪19
維生素 a 20
維生素 b1 .
維生素 b2 .
維生素 b12
維生素 c
維生素 d
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優質孕產營養全書 作者簡介
王琪，北京婦產醫院主任醫師、教授；中華醫學會、北京醫學會專家庫成員；北京市孕產期保健技術專家指導組成員；北京市朝陽區危重孕產婦及高危圍產兒救治網絡專家；國家“十五”科研攻關項目負責人；全國妊娠高血壓疾病學組成員。
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