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我最想要的快樂心理學 版權信息
- ISBN：9787545410532
- 條形碼：9787545410532 ; 978-7-5454-1053-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我最想要的快樂心理學 本書特色
快樂的秘訣，就是活在當下 快樂是一種副產品，你的目的是為了別的事情，而同時你又得到了快樂。如果你唯恐不快樂，那么你就一定得不到快樂。 ——《快樂的藝術》 我們必須適當運用精力，使其保持在適當的限制之內，時刻留心我們精力的余量。但是遇到意外事件，我們就可以打破平常的習慣而任情緒奔馳。 ——《你有儲存的精力嗎》 生活就是興趣的堆積，你應當讓你的心靈成為你的好友。 ——《如何填補你心靈的缺憾》 烏龜長殼是合理的，因為它們沒有別的辦法可以保護身體；但是人類是非常復雜的動物，如果你反對自己某一部分的天性，你便缺少了那一部分，使你不能成為完整的人。 ——《強硬外表之下》 你不能因為穿了高跟皮靴就把你的身心都提高了，這不是一下子就可以做到的事。不過暗示是一種好用的使用范圍極廣的治療法，有益于健康。 ——《你會自卑嗎》 大多數的夢是不會成為事實的，它們不過是給予白天憂慮過度的人一個機會，讓他們在夢中自由表現。如果你能用這種科學的方法來解釋夢，你就不會再懼怕夢，不會認為夢是不好的預兆。何不做些可喜可賀的夢，夢想成真令自己快樂呢？ ——《你會為夢所煩惱嗎》 年輕人在世界上會碰到兩個難題：我適合干什么工作？我所希望從事的是什么工作？重要的是讓希望與實際相統一，因為這是使生活美滿的密鑰。用實驗或其他途徑衡量自己的能力，是很好的方法。 ——《你的才能高于你現在的工作嗎》
我最想要的快樂心理學 內容簡介
約瑟夫·查斯特羅博士是美國著名的心理學大師，他曾經持續多年寫作了“保持心理健康”的系列專欄，發表在150種報紙上，1935～1938年他曾受美國國家廣播公司的邀請，在《大眾心理健康》欄目中暢談“保持心理健康”的講座，他以敏銳的洞察力和超凡的智慧，向大眾讀者輕松漫談種種日常心理。《我*想要的快樂心理學》匯集了約瑟夫·查爾斯羅多年來對日常心理健康的研究心得，趣味濃厚且具有實際的指導意義。《我*想要的快樂心理學》自出版后，在美國風行一時，長銷不衰，當時是林語堂首薦給每一位中國人的勵志經典。
我最想要的快樂心理學 目錄
part 1 持續快樂的秘密
1. 快樂的藝術
2. 心理健康的標準
3. 常態的心理
4. 你害怕什么
5. 恐懼貫穿人的一生
6. 你是過抑者，還是過縱者
7. 高潮的情緒
8. 情緒的約束與放縱
9. 你有儲存的精力嗎
10. 如何填補你心靈的缺憾
11. 如何制止你的怒氣
12. 情結造成的悲劇
13. 堅強意志的養成
14. 睡眠的藝術
1. 快樂的藝術
2. 心理健康的標準
3. 常態的心理
4. 你害怕什么
5. 恐懼貫穿人的一生
6. 你是過抑者，還是過縱者
7. 高潮的情緒
8. 情緒的約束與放縱
9. 你有儲存的精力嗎
10. 如何填補你心靈的缺憾
11. 如何制止你的怒氣
12. 情結造成的悲劇
13. 堅強意志的養成
14. 睡眠的藝術
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我最想要的快樂心理學 相關資料
快樂是一種副產品，你的目的是為了別的事情，而同時你又得到了快樂。如果你唯恐不快樂，那么你就一定得不到快樂。 ——《快樂的藝術》 我們必須適當運用精力，使其保持在適當的限制之內，時刻留心我們精力的余量。但是遇到意外事件，我們就可以打破平常的習慣而任情緒奔馳。 ——《你有儲存的精力嗎》 生活就是興趣的堆積，你應當讓你的心靈成為你的好友。 ——《如何填補你心靈的缺憾》 烏龜長殼是合理的，因為它們沒有別的辦法可以保護身體；但是人類是非常復雜的動物，如果你反對自己某一部分的天性，你便缺少了那一部分，使你不能成為完整的人。 ——《強硬外表之下》 你不能因為穿了高跟皮靴就把你的身心都提高了，這不是一下子就可以做到的事。不過暗示是一種好用的使用范圍極廣的治療法，有益于健康。 ——《你會自卑嗎》 大多數的夢是不會成為事實的，它們不過是給予白天憂慮過度的人一個機會，讓他們在夢中自由表現。如果你能用這種科學的方法來解釋夢，你就不會再懼怕夢，不會認為夢是不好的預兆。何不做些可喜可賀的夢，夢想成真令自己快樂呢？ ——《你會為夢所煩惱嗎》 年輕人在世界上會碰到兩個難題：我適合干什么工作？我所希望從事的是什么工作？重要的是讓希望與實際相統一，因為這是使生活美滿的密鑰。用實驗或其他途徑衡量自己的能力，是最好的方法。 ——《你的才能高于你現在的工作嗎》
我最想要的快樂心理學 作者簡介
約瑟夫·查斯特羅，美國著名的心理學大師，美國威斯康星大學心理學系的創始人，是美國第一個心理學博士學位的獲得者，曾擔任美國心理學會會長。他不僅在學術上造詣頗深，同時致力于向大眾讀者普及心理學知識，他希望讀者通過閱讀本書，能獲得健康、快樂、幸福的美滿人生。
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