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圖說生活-黃帝內經十二四節(jié)氣養(yǎng)生法 版權信息
- ISBN：9787542749079
- 條形碼：9787542749079 ; 978-7-5427-4907-9
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖說生活-黃帝內經十二四節(jié)氣養(yǎng)生法 本書特色
楊力解讀，養(yǎng)生保健、延年益壽的妙法。 人體臟腑活動、氣血的運行、疾病的發(fā)生等都與二十四節(jié)氣的氣候變化有著密切的聯(lián)系、掌握節(jié)氣的變化規(guī)律，以自然四時的變化來調節(jié)人體的五臟氣血，能使人體陰陽平衡健康一生。 天人合一，順應四時。進行養(yǎng)生與保健切不可忽視二十四節(jié)氣的變化，只有順應時節(jié)，才能達到天人合一的養(yǎng)生境界！
圖說生活-黃帝內經十二四節(jié)氣養(yǎng)生法 內容簡介
有幾千年歷史的二十四節(jié)氣養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生的瑰寶，對中華民族的健康作出了杰出的貢獻。根據《黃帝內經》的理論，入與自然界是“天人相應”、“形神合一”的整體，人類臟腑功能的活動、氣血的運行、機體的變化、疾病的發(fā)生等與一年四季、二十四節(jié)氣的氣候變化都有著密切的聯(lián)系。二十四節(jié)氣是指導人們養(yǎng)生保健、延年益壽的法寶。
圖說生活-黃帝內經十二四節(jié)氣養(yǎng)生法 目錄
緒論
循四時順應節(jié)氣養(yǎng)生祛病
**篇 春季養(yǎng)生，護肝防春困
二十四節(jié)氣
1 立春
助陽生發(fā)，激發(fā)生命原動力
黃帝內經立春養(yǎng)生法
立春氣候
氣溫變暖，仍多風寒
人體反應
氣血外顯，脈象為弦脈
養(yǎng)生原則
養(yǎng)肝護陽
立春食補
宜辛甘發(fā)散，氐酸收之味
循四時順應節(jié)氣養(yǎng)生祛病
**篇 春季養(yǎng)生，護肝防春困
二十四節(jié)氣
1 立春
助陽生發(fā)，激發(fā)生命原動力
黃帝內經立春養(yǎng)生法
立春氣候
氣溫變暖，仍多風寒
人體反應
氣血外顯，脈象為弦脈
養(yǎng)生原則
養(yǎng)肝護陽
立春食補
宜辛甘發(fā)散，氐酸收之味
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圖說生活-黃帝內經十二四節(jié)氣養(yǎng)生法 作者簡介
楊力，中國中醫(yī)科學院教授、博士生導師，北京周易研究會會長、著名易經學家，著名中醫(yī)學家。 從事中醫(yī)研究45年，行醫(yī)長達40年之久，在中國中醫(yī)研究院研究生院主講《黃帝內經》、《易經》30年。美國國際醫(yī)藥大學博士生院特聘博士生導師。其著作《周易與中醫(yī)學》暢銷海內外，并被翻譯成英、日、韓等多種版本，影響深遠。從20世紀80年代起至今，其作品累積字數(shù)已達2500萬，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版近50種，如《陰陽平衡、健康一生》、《楊力養(yǎng)生23講》、《易經養(yǎng)生法》、《黃帝內經十二經脈時間養(yǎng)生法》等。楊力教授的公益講座全國巡講已達千場，影響很大，深受老百姓喜愛，并多次在中央電視臺“百家講壇”以及北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視等進行養(yǎng)生宣教。對中醫(yī)學做出了杰出貢獻。
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