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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜1088 版權(quán)信息
- ISBN：9787802209268
- 條形碼：9787802209268 ; 978-7-80220-926-8
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜1088 本書特色
《孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜1088》：孕前女性調(diào)理孕前男性調(diào)理、孕早期開胃改善“害喜”胎寶寶發(fā)育緩解失眠保胎安胎、孕中期開胃補(bǔ)鐵補(bǔ)血體重過輕體重過重、孕晚期開胃控制血糖降壓消腫臨產(chǎn)儲備、產(chǎn)后健脾開胃生血化淤催乳防抑郁壯骨健腰、哺乳期祛斑養(yǎng)顏生發(fā)烏發(fā)瘦身減脂哺乳期營養(yǎng)、緩解孕產(chǎn)期不適。740道精選孕產(chǎn)婦營養(yǎng)美食，300余例孕婦飲食營養(yǎng)小竅門，40條孕產(chǎn)期營養(yǎng)知識集錦，8個(gè)孕產(chǎn)期實(shí)用飲食健康知識表。
孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜1088 內(nèi)容簡介
本書收錄“孕前營養(yǎng)總動員”、“準(zhǔn)媽媽孕早期要吃得巧”、“準(zhǔn)媽媽孕中期要吃得全”、“準(zhǔn)媽媽孕晚期要吃得好”、“產(chǎn)后經(jīng)典月子菜”、“哺乳媽媽的均衡飲食”等。
孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜1088 目錄
chapter 1 孕前營養(yǎng)總動員
chapter 2 準(zhǔn)媽媽孕早期要吃得巧
chapter 3 準(zhǔn)媽媽孕中期要吃得全
chapter 4 準(zhǔn)媽媽孕晚期要吃得好
chapter 5 產(chǎn)后經(jīng)典月子菜
chapter 6 哺乳媽媽的均衡飲食
chapter 7 緩解孕產(chǎn)期不適食療方
chapter 2 準(zhǔn)媽媽孕早期要吃得巧
chapter 3 準(zhǔn)媽媽孕中期要吃得全
chapter 4 準(zhǔn)媽媽孕晚期要吃得好
chapter 5 產(chǎn)后經(jīng)典月子菜
chapter 6 哺乳媽媽的均衡飲食
chapter 7 緩解孕產(chǎn)期不適食療方
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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜1088 節(jié)選
《孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜1088》內(nèi)容簡介：孕育生命，對每個(gè)家庭來說，都是一件重中之重的大事，如何奠定好寶寶的身體基礎(chǔ)，為寶寶的“先天”發(fā)育加分，是每個(gè)準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都非常關(guān)心的問題。的確，十月懷胎，是準(zhǔn)媽媽的精血滋養(yǎng)著腹中的胎寶寶，準(zhǔn)媽媽吸收了多少營養(yǎng)，決定了胎寶寶的發(fā)育狀況。因此，不論是打算懷孕還是已經(jīng)身懷六甲的準(zhǔn)媽媽，甚至是哺乳期的新媽媽，都要仔細(xì)把握好“吃”這件大事，讓寶寶健康茁壯地孕育和成長。而《孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜1088》的目的，就是為了讓準(zhǔn)媽媽和新媽媽們清楚地知道，吃什么、何時(shí)吃、怎么吃。
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