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孕產婦營養食譜1088 版權信息
- ISBN：9787802209268
- 條形碼：9787802209268 ; 978-7-80220-926-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產婦營養食譜1088 本書特色
《孕產婦營養食譜1088》：孕前女性調理孕前男性調理、孕早期開胃改善“害喜”胎寶寶發育緩解失眠保胎安胎、孕中期開胃補鐵補血體重過輕體重過重、孕晚期開胃控制血糖降壓消腫臨產儲備、產后健脾開胃生血化淤催乳防抑郁壯骨健腰、哺乳期祛斑養顏生發烏發瘦身減脂哺乳期營養、緩解孕產期不適。740道精選孕產婦營養美食，300余例孕婦飲食營養小竅門，40條孕產期營養知識集錦，8個孕產期實用飲食健康知識表。
孕產婦營養食譜1088 內容簡介
本書收錄“孕前營養總動員”、“準媽媽孕早期要吃得巧”、“準媽媽孕中期要吃得全”、“準媽媽孕晚期要吃得好”、“產后經典月子菜”、“哺乳媽媽的均衡飲食”等。
孕產婦營養食譜1088 目錄
chapter 1 孕前營養總動員
chapter 2 準媽媽孕早期要吃得巧
chapter 3 準媽媽孕中期要吃得全
chapter 4 準媽媽孕晚期要吃得好
chapter 5 產后經典月子菜
chapter 6 哺乳媽媽的均衡飲食
chapter 7 緩解孕產期不適食療方
chapter 2 準媽媽孕早期要吃得巧
chapter 3 準媽媽孕中期要吃得全
chapter 4 準媽媽孕晚期要吃得好
chapter 5 產后經典月子菜
chapter 6 哺乳媽媽的均衡飲食
chapter 7 緩解孕產期不適食療方
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孕產婦營養食譜1088 節選
《孕產婦營養食譜1088》內容簡介：孕育生命，對每個家庭來說，都是一件重中之重的大事，如何奠定好寶寶的身體基礎，為寶寶的“先天”發育加分，是每個準媽媽和準爸爸都非常關心的問題。的確，十月懷胎，是準媽媽的精血滋養著腹中的胎寶寶，準媽媽吸收了多少營養，決定了胎寶寶的發育狀況。因此，不論是打算懷孕還是已經身懷六甲的準媽媽，甚至是哺乳期的新媽媽，都要仔細把握好“吃”這件大事，讓寶寶健康茁壯地孕育和成長。而《孕產婦營養食譜1088》的目的，就是為了讓準媽媽和新媽媽們清楚地知道，吃什么、何時吃、怎么吃。
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