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大學生心理健康教育(高等學校通識課程系列教材) 版權信息
- ISBN：9787300118666
- 條形碼：9787300118666 ; 978-7-300-11866-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生心理健康教育(高等學校通識課程系列教材) 本書特色
本教材吸收了國外教材語言優美親切、內容貼近自我成長的優點，以大量的經典理論、實驗為依據，以大學生的心理發展任務為線索，以常見的心理困惑為素材，幫助我國大學生理解生活中的各種心理健康現象，在學會自我分析、自我調整的同時，也能幫助身邊的同學解決心理困惑。
大學生心理健康教育(高等學校通識課程系列教材) 內容簡介
本教材采用生動有趣的形式，向讀者呈現豐富的學習資料，讓讀書真正成為收獲快樂的事情！本教材以大學校園真實的案例和學生真實的心靈告白為素材，以經典理論為依據，以專家分析點撥為手段，以切實可行的調整策略為亮點，結合有趣的心理測試，力求幫助大學生理解生活中的各種心理健康現象，在學會自我分析、自我調整的同時，也能幫助身邊的同學解決心理困惑。本教材可供大學師生教學使用，亦可作為公眾的心理健康普及讀本。
大學生心理健康教育(高等學校通識課程系列教材) 目錄
**章 心理健康：幸福人生的保障
**節 選擇改變，從心開始
第二節 心理學對人類的影響
第三節 心理健康與大學生
第四節 走向心理健康
第二章 適應發展：學習有了新內涵
**節 認識大學
第二節 適應大學
第三節 大學學習
第三章 認識自己：開啟心靈的大門
**節 認識自我
第二節 理解自我
第三節 自我成長
第四章 人際交往：親密與獨立共存
**節 人際吸引
第二節 人際溝通
第三節 人際沖突
第四節 孤獨與獨處
第五章 愛情真諦：培養戀愛的能力
**節 愛之序曲
第二節 理解愛
第三節 學習愛
第六章 預備婚姻：為幸福早作準備
**節 了解婚姻
第二節 面對婚姻，你做好準備了嗎?
第三節 走上幸福之旅
第四節 當愛遇到困境
第五節 愛與性
第七章 壓力管理：成功**的法寶
**節 壓力對人的影響
第二節 壓力的應對
第三節 認識情緒
第四節 情緒管理
第八章 職業規劃：從大一開始著手
**節 職業發展始于大學
第二節 自我探索
第三節 職業世界探索
第四節 行動計劃與探索中應當注意的問題
第九章 心理障礙：預防和治療并重
**節 心理障礙和防御機制
第二節 心理學的理論觀點
第三節 常見的心理障礙
第四節 尋求專業幫助
第十章 感悟生命：體驗唯一的歷程
**節 認識生命
第二節 生命的智慧與和諧
第三節 生命的重塑
第四節 死亡與自殺——生與死的透視
參考文獻
后記
**節 選擇改變，從心開始
第二節 心理學對人類的影響
第三節 心理健康與大學生
第四節 走向心理健康
第二章 適應發展：學習有了新內涵
**節 認識大學
第二節 適應大學
第三節 大學學習
第三章 認識自己：開啟心靈的大門
**節 認識自我
第二節 理解自我
第三節 自我成長
第四章 人際交往：親密與獨立共存
**節 人際吸引
第二節 人際溝通
第三節 人際沖突
第四節 孤獨與獨處
第五章 愛情真諦：培養戀愛的能力
**節 愛之序曲
第二節 理解愛
第三節 學習愛
第六章 預備婚姻：為幸福早作準備
**節 了解婚姻
第二節 面對婚姻，你做好準備了嗎?
第三節 走上幸福之旅
第四節 當愛遇到困境
第五節 愛與性
第七章 壓力管理：成功**的法寶
**節 壓力對人的影響
第二節 壓力的應對
第三節 認識情緒
第四節 情緒管理
第八章 職業規劃：從大一開始著手
**節 職業發展始于大學
第二節 自我探索
第三節 職業世界探索
第四節 行動計劃與探索中應當注意的問題
第九章 心理障礙：預防和治療并重
**節 心理障礙和防御機制
第二節 心理學的理論觀點
第三節 常見的心理障礙
第四節 尋求專業幫助
第十章 感悟生命：體驗唯一的歷程
**節 認識生命
第二節 生命的智慧與和諧
第三節 生命的重塑
第四節 死亡與自殺——生與死的透視
參考文獻
后記
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大學生心理健康教育(高等學校通識課程系列教材) 節選
《大學生心理健康教育》內容簡介：本教材采用生動有趣的形式，向讀者呈現豐富的學習資料，讓讀書真正成為收獲快樂的事情！本教材以大學校園真實的案例和學生真實的心靈告白為素材，以經典理論為依據，以專家分析點撥為手段，以切實可行的調整策略為亮點，結合有趣的心理測試，力求幫助大學生理解生活中的各種心理健康現象，在學會自我分析、自我調整的同時，也能幫助身邊的同學解決心理困惑。本教材可供大學師生教學使用，亦可作為公眾的心理健康普及讀本。
大學生心理健康教育(高等學校通識課程系列教材) 相關資料
插圖：也許你還可以舉出更多的例子，你還有更多的疑問。的確，人的內心非常復雜，正是這種復雜性才使我們有更多的了解心理活動規律的欲望。有些人對于這些心理現象的形成原因感興趣，例如，考試焦慮的人是不是也會面試焦慮，是什么原因導致了這種焦慮？為什么在不同情境下人會有類似的反應，而這種反應常常讓人感到難以控制？這些看起來各自獨立的內容，其實都與個人的心理有關，它們緊密相連，互相影響。一個人的心理狀態可以影響他的人際關系、身體狀況、睡眠質量、學習效果
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