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航海體育 版權信息
- ISBN:9787810735179
- 條形碼:9787810735179 ; 978-7-81073-517-9
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
航海體育 本書特色
滕海穎、陳學德主編的《航海體育》以職業體育技能項目訓練為主要教育手段,以增強船員體能素質、心理素質和終身體育鍛煉為目的,融入傳統健身、武術(船拳)和營養學的有關內容,突出了航海職業體育技能體系的教育主題。本書在結構體系上以全新的理念、嶄新的內容及科學的鍛煉方法為主線,更加貼近未來船員航行過程中身體鍛煉和技能需求。
航海體育 內容簡介
滕海穎、陳學德主編的《航海體育》是根據航海類高等院校專業特點,結合以往各航海類中等專業學校和高等院校通用教材特點,自主編寫的一本適用性強、涉及面廣、鍛煉方法詳細的通用航海體育教材。同時,針對船員船上工作和環境特點,選擇了具體的、科學的有效鍛煉方法和手段,提高船員身體素質和船上適應能力,有的章節對已經在船上工作或即將上船工作的船員有著較強的鍛煉價值和適用價值,特別是武術(船拳)具有在狹窄空間就可鍛煉的特點,而且運動量適中,具有終身鍛煉價值。因此,本書具有一定的適用性和可選擇性。 《航海體育》主要內容包括:航海心理與衛生,操艇與駛帆,游泳,海上求生與救護,滾翻、攀爬與攀巖,固定滾輪與浪木運動,爬桿、爬繩與爬繩梯,現場急救,武術,健美運動,營養與健康。
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