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高職院校體育與健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787561445457
- 條形碼：9787561445457 ; 978-7-5614-4545-7
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高職院校體育與健康 內(nèi)容簡介
本書分理論篇、競技篇和休閑篇三大部分共23章。主要介紹了高職院校體育與健康、高職學(xué)生體育鍛煉與發(fā)展體能的方法、運動損傷預(yù)防與康復(fù)、常見疾病及預(yù)防、高職學(xué)生心理健康等內(nèi)容。
高職院校體育與健康 目錄
模塊一 理論篇**章 高職院校體育與健康**節(jié) 高職院校體育與健康概述第二節(jié) 高職院校體育第二章 高職學(xué)生體育鍛煉與發(fā)展體能的方法**節(jié) 體育鍛煉的原則和方法第二節(jié) 體育鍛煉計劃的制訂與實施第三節(jié) 運動性疲勞的產(chǎn)生與消除第三章 運動損傷預(yù)防與康復(fù)**節(jié) 運動損傷的概述第二節(jié) 常見運動損傷第三節(jié) 運動損傷的康復(fù)訓(xùn)練第四章 常見疾病及預(yù)防**節(jié) 常見慢性非傳染性疾病第二節(jié) 常見傳染病第五章 高職學(xué)生心理健康**節(jié) 心理健康概述第二節(jié) 心理疾病的預(yù)防與康復(fù)第六章 高職學(xué)生體質(zhì)健康測試**節(jié) 高職學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目及方法第二節(jié) 高職學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評分表模塊二 競技篇第七章 田徑**節(jié) 田徑運動概述第二節(jié) 跑的基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 跳躍基本技術(shù)與練習(xí)方法第四節(jié) 投擲基本技術(shù)與練習(xí)方法第五節(jié) 田徑運動競賽規(guī)則簡介與欣賞第八章 足球**節(jié) 足球運動概述第二節(jié) 足球運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 足球運動競賽規(guī)則簡介與欣賞第九章 籃球**節(jié) 籃球運動概述第二節(jié) 籃球運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 籃球運動競賽規(guī)則簡介與欣賞第十章 排球**節(jié) 排球運動概述第二節(jié) 排球運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 排球運動競賽規(guī)則簡介與欣賞第十一章 乒乓球**節(jié) 乒乓球運動概述第二節(jié) 乒乓球運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 乒乓球運動競賽規(guī)則簡介與欣賞第十二章 羽毛球**節(jié) 羽毛球運動概述第二節(jié) 羽毛球運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 羽毛球運動競賽規(guī)則簡介與欣賞第十三章 網(wǎng)球**節(jié) 網(wǎng)球運動概述第二節(jié) 網(wǎng)球運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 網(wǎng)球運動競賽規(guī)則簡介與欣賞第十四章 游泳**節(jié) 游泳運動概述第二節(jié) 游泳運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 游泳運動競賽規(guī)則簡介與欣賞第四節(jié) 游泳的衛(wèi)生和游泳中的救護方法模塊三 休閑篇第十五章 武術(shù)**節(jié) 武術(shù)概述第二節(jié) 武術(shù)基本動作與套路第三節(jié) 武術(shù)主要規(guī)則解析與欣賞第十六章 跆拳道**節(jié) 跆拳道概述第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 跆拳道主要規(guī)則解析與欣賞第十七章 瑜伽**節(jié) 瑜伽概述第二節(jié) 瑜伽基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 練習(xí)瑜伽的注意事項與欣賞第十八章 健美操**節(jié) 健美操概述第二節(jié) 健美操基本技術(shù)與練習(xí)方法第二節(jié) 健美操主要規(guī)則解析與欣賞第十九章 體育舞蹈**節(jié) 體育舞蹈概述第二節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 體育舞蹈主要規(guī)則解析與欣賞第二十章 藝術(shù)體操**節(jié) 藝術(shù)體操概述第二節(jié) 藝術(shù)體操基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 藝術(shù)體操主要規(guī)則解析與欣賞第二十一章 臺球**節(jié) 臺球運動概述第二節(jié) 臺球運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 臺球運動主要規(guī)則解析與欣賞第二十二章 保齡球**節(jié) 保齡球運動概述第二節(jié) 保齡球運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 保齡球運動主要規(guī)則解析與欣賞第二十三章 攀巖**節(jié) 攀巖運動概述第二節(jié) 攀巖運動基本技術(shù)與練習(xí)方法第三節(jié) 攀巖比賽與裝備
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高職院校體育與健康 節(jié)選
《高職院校體育與健康》分理論篇、競技篇和休閑篇三大部分共23章。結(jié)合高職院校的特點和實際，側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育實踐能力、促進學(xué)生身心健康等方面，并對傳統(tǒng)內(nèi)容進行了重組，重點介紹了高職院校體育與健康教育概況、健康教育、高職院校學(xué)生如何科學(xué)地進行體育鍛煉、現(xiàn)代競技體育和時尚健美操、體育舞蹈、休閑體育與欣賞等。為教師和學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉提供了極大的幫助。
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