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老年期生理、心理變化及應(yīng)對 版權(quán)信息
- ISBN：9787508723013
- 條形碼：9787508723013 ; 978-7-5087-2301-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
老年期生理、心理變化及應(yīng)對 內(nèi)容簡介
本書以老年期生理、心理變化及應(yīng)對為話題，通過實例開啟并提供相關(guān)的專家分析和心理學(xué)評測，幫助老年人科學(xué)合理地掌握自己的心理。
老年期生理、心理變化及應(yīng)對 目錄
話題1 更年期的尷尬
話題引入
她總是懷疑自己生病了
一、走進(jìn)更年期
（一）更年期的生理知識
。ǘ┠行愿昶诘奶卣
。ㄈ┠行愿昶谧詼y
。ㄋ模┡愿昶诘奶卣
。ㄎ澹┡愿昶谧詼y
（六）更年期如何調(diào)整行為，宣泄不良情緒
二、警惕更年期綜合征
（一）男性更年期綜合征
（二）女性更年期綜合征
。ㄈ┛茖W(xué)合理地安排生活，順利地度過更年期
（四）近期心理，生理衰老幾率測試
（五）更年期需要預(yù)防大腦衰老
話題2 老年無法逃避的變化
話題引入
老年人無故腿腫是什么原因
一、老年期的生理變化
（一）生理性衰老的主要表現(xiàn)
（二）其他的一些衰老變化
（三）食療治療老年浮腫效果好
（四）體力年齡自我測試
（五）老年期對自身身體變化如何適應(yīng)
二、老年期的心理變化
（一）老年人感知覺的變化
（二）老年人記憶的變化
（三）老年人智力的變化
（四）老年人情緒、情感的變化
（五）老年人消極情緒和情感的主要表現(xiàn)形式
（六）心理衰老度測試
（七）老年期的人格變化有哪些
話題3 適應(yīng)變化，安度晚年
話題4 老年人的心理健康保健
話題5 沖出對“死亡”的恐懼
話題引入
她總是懷疑自己生病了
一、走進(jìn)更年期
（一）更年期的生理知識
。ǘ┠行愿昶诘奶卣
。ㄈ┠行愿昶谧詼y
。ㄋ模┡愿昶诘奶卣
。ㄎ澹┡愿昶谧詼y
（六）更年期如何調(diào)整行為，宣泄不良情緒
二、警惕更年期綜合征
（一）男性更年期綜合征
（二）女性更年期綜合征
。ㄈ┛茖W(xué)合理地安排生活，順利地度過更年期
（四）近期心理，生理衰老幾率測試
（五）更年期需要預(yù)防大腦衰老
話題2 老年無法逃避的變化
話題引入
老年人無故腿腫是什么原因
一、老年期的生理變化
（一）生理性衰老的主要表現(xiàn)
（二）其他的一些衰老變化
（三）食療治療老年浮腫效果好
（四）體力年齡自我測試
（五）老年期對自身身體變化如何適應(yīng)
二、老年期的心理變化
（一）老年人感知覺的變化
（二）老年人記憶的變化
（三）老年人智力的變化
（四）老年人情緒、情感的變化
（五）老年人消極情緒和情感的主要表現(xiàn)形式
（六）心理衰老度測試
（七）老年期的人格變化有哪些
話題3 適應(yīng)變化，安度晚年
話題4 老年人的心理健康保健
話題5 沖出對“死亡”的恐懼
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