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緩解生活壓力:一本為大眾提供緩解生活中各種壓力的枕邊書

包郵 緩解生活壓力:一本為大眾提供緩解生活中各種壓力的枕邊書

出版社：中國長安出版社出版時間：2008-11-01
頁數： 289
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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緩解生活壓力:一本為大眾提供緩解生活中各種壓力的枕邊書 版權信息

緩解生活壓力:一本為大眾提供緩解生活中各種壓力的枕邊書 內容簡介

本書針對日常生活中經常出現的各種心理問題，從具體個案進行具體分析，為讀者提供了簡單易行的解決方法，教你學會怎樣調節自己的情緒，學會如何心理自助，用自己的力量來排解內心的困擾。

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