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每天5分鐘美容-漂亮MM完全守則 版權信息
- ISBN：9787504463258
- 條形碼：9787504463258 ; 978-7-5044-6325-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
每天5分鐘美容-漂亮MM完全守則 本書特色
流行不是*重要的，適合自己才*重要。年齡、臉型、場合、不同，適合的發型也不同。美容養顏*重要的就是補水。25歲，你應該擁有**支眼霜；28歲，你要對自己的眼睛格外重視。女孩雖然柔情似水，但香唇卻要嬌艷如火。一個女人是否美麗，評價標準之一，就是看她是否擁有一雙纖細、光潤、富有彈性的雙手。怎么樣才能既享受美食，又吃出美麗？MM們大多追求一種外在的美容，相比之下，對精神美容則不夠重視——這是有失偏頗的擁有白皙紅潤、嬌嫩亮麗的容顏和健康的精神風貌密不可分。
每天5分鐘美容-漂亮MM完全守則 目錄
每天5分鐘，從“頭”開始“發”現美麗時尚MM，日本經典丸子頭氣質熟女，*愛盤發千變俏佳人，12款清爽盤發OL，家庭主婦，運動少女，學生美眉*適合自己臉型的合適發式1分鐘發型，讓你迅速變成小瘦臉高顴骨美眉發型打造要領明星案例：發型配臉型不同場合隨心換，輕松成為魅力公主辦公＋約會，魚和熊掌我都要*性感的Party造型簡易秀發處理方法4款全新發式，提亮造型5分鐘DIY8款韓劇*經典發型護發寶典寶貝秀發7條守則秀發處理全過程小訣竅別忘給頭發做個保濕秀發SPA卷發如何護理？護發天然洗發水閃電DIYDIY染發7步驟，省錢又方便去屑防脫發飲食護理5大招天然配方防掉發中藥生發養發外用方每天5分鐘，六宮粉黛無顏色養顏有術樸水*重要清晨慎補水餐前補水*養胃多喝看不見的水記住利水食物暢飲與美容無關水里的“殺機”喝運動飲料的學問警惕酸味飲料甜飲料的陷阱淡鹽水的壞處識破“花樣”水運動補水有原則維生素C飲料多喝無益25個排毒養顏小訣竅職場女性的養顏方法選擇有卸妝效果的潔面乳，讓疲憊的身體睡得更早隨身攜帶抗老產品，中午加強肌膚抗老力抓住所有空當，為面部皮膚提拉按摩精油音樂浴，從源頭預防情緒性斑點做家務前一定做好防曬隔離做家務時敷上面膜，護膚家務兩不誤使用含富馬酸產品對抗“臭氧傷害”長時間面對電腦，如何養顏？面部防護*重要徹底清潔皮膚善于養護明眸增加身體營養經常鍛煉消除疲勞15招平價養顏方法是不是覺得簡單而又方便的養顏方法還是不多？蜂蜜養顏排毒蜂蜜＋綠豆湯蜂蜜＋綠茶TIPS12款天然蔬果養顏品蘋果\絲瓜\獼猴桃\西紅柿\草莓\蘆薈\櫻桃\桃\菠蘿\橘子\牛油果\檸檬開了一個檸檬？蔬菜水果汁，排毒養顏作用大紅蘿卜＋蘋果＋芹菜汁紅蘿卜＋蘋果汁桃子汁＋蜂蜜十牛奶＋冰塊蘋果＋黃瓜＋檸檬汁每天牢記5件事**件事：一個西紅柿第二件事：一杯酸奶第三件事：一杯醋第四件事：兩杯白開水第五件事：一袋茶葉出游保顏有妙招溫水＋冷水洗臉施淡妝隨隨便便做面膜多用山泉洗臉可別忘記多按摩多喝水，有好處風靡日本，年輕10歲的方法3塊錢居家DIY高效保濕品*有效的9種面膜制作方法檸檬自制面膜黃瓜自制面膜白芷自制面膜蛋清自制面膜牛奶自制面膜香蕉自制面膜銀耳自制面膜蘋果自制面膜橄欖油自制面膜9密招讓美麗無瑕疵每天5分鐘，美容有方17種美容方法，藏族獨有16條美容秘笈，流傳千古1.國色天香法2.肌膚細膩法3.返老還童法4.消除汗斑術5.卷發伸直法6.白發變黑法7.拔毛不痛法8.白發染黑法9.雞蛋美容法10.去除面部黑斑法11.除臉上黑痣法12.治少年白發方13.西施沐浴秘術14.黑牙返白秘方15.黃牙變白秘方16.治粉刺法牛奶美容*有效維E酸奶能護膚冰牛奶＋碎豆腐牛奶護甲8種美容養顏方，簡單有快捷1.乳酪＋檸檬汁＝乳酪潔面霜2.黃瓜汁＋檸檬汁＋1/4杯水＝緊膚霜3.蛋黃醬＝護發素4.凍奶＝去眼腫5.花生醬＝軟膚霜6.干麥片＋蜜糖＋牛奶＝潤唇膏7.牛油果(1/4個)＋橄欖油(一匙)＝潤甲霜8.蛋白＝去死皮飲食美容有技巧養顏\美發\明目\秀甲\固齒牛奶嫩膚法6步白領女性潔膚5步肌膚歲月，8步無痕**步：力壓明凈額第二步：輕撫盈盈目第三步：逆揉尖尖鼻第四步：圈劃桃花頰第五步：笑翹櫻桃唇第六步：柔按清秀頜第七步：輕搓天鵝頸第八步：干洗玉狐面5分鐘臉部除皺消除眼下皺紋(1分鐘)消除前額皺紋(1分鐘)消除眼角皺紋(1分鐘)健美臉頰肌肉(1分鐘)健美下巴肌肉(1分鐘)*佳*簡便保養皮膚方法9步按摩，皺紋立消治療黑頭有特效美容院黑頭治療方法家庭護理祛痘，其實只要12招1.雪肌精2.珍珠粉＋雞蛋清3.珍珠粉＋酸奶4.海藻面膜5.蘋果6.暗瘡水和去印膏7.吃蜂蜜、花粉8.檀香木粉末和玫瑰花水9.鹽水和牙膏10.巧用仙人掌11.胡蘿卜12.蘆薈＋磷脂6種祛痘DIY密陀僧粉末\玫瑰\茶葉\草莓\成白菜\燕麥簡單有效祛斑美麗的臉部有塊斑？那可真是夠難受的！黃瓜美膚面膜菊花美顏啤酒醒膚蘆薈蜂蜜面膜茶水美白番茄亮顏面膜土豆美白面膜美麗不留痕7個動作，幫你減大腿贅肉腿的上下運動：使大腿前部股四頭肌緊縮叩打臀部：伸展大腿股四頭肌單腿旁開：使大腿側面變瘦交替踏步兩腿交叉運動：使粗大腿變細5分鐘減肥的自我推拿手法摩腹\抱顫腹部\拿揉腹部\拿合谷每天5分鐘，淡妝濃抹總相宜打造漂亮美“眉”修眉技巧美眉整修大全如何修整既黑又密的眉毛？如何修補各種眉型的缺陷？睫外生姿6步畫出自然眉養眉烏眉美目加速度18到28，美目需要加速度只需6步讓眼睛顧盼生輝6個小訣竅使你小眼變大眼6種打造睫毛的小訣竅簡單7步化出洋娃娃般的大眼睛完美卸裝五分鐘，6步完成輕松6步，睫毛眼線顯美麗5分鐘打造自然感工作妝5招輕松掩蓋沒睡飽的面孔快速消除黑眼圈的3種方法告別浮腫眼睛的3種方法對眼袋說不的13種方法柔情似水，紅唇如火4＋6打造璀璨不同唇形化妝法成熟OL優雅唇妝法美麗唇色星期套餐美化雙唇八法性感雙唇扮靚唇部保濕六部曲美麗，“手”當其沖6個細節呵護第二張臉日常美手功課冬季12種治療凍瘡有處方PINKY女孩粉紅美甲DIY4款可愛水果指甲，每款5分鐘3款美甲法，讓涼鞋風情無限巧涂甲油，擁有鮮亮色澤指甲＋趾甲彩繪，夏天風貌每天5分鐘，吃出美麗甜點草莓果凍布丁藍莓乳酪布丁抗氧鮮果沙拉潤肌美容糕番茄芝士撻芝麻栗子糕杏仁芝士鳳梨派黃金薯粥譜木瓜粥豆漿粥蘋果粥甜杏仁粥甜八寶粥白蘭花粥芝麻蜂蜜粥紅棗銀耳粥玉米燕麥粥美顏瘦身粥茉莉玫瑰粥菜譜木瓜燉鮮魚豆腐燉豬蹄涼拌金雙耳香辣美容蹄燕窩燉冰糖枸杞炒瘦肉蓮實美容羹玉竹人參雞銀耳蓮子羹菠蘿杏仁淋豆腐木瓜牛奶蒸雞蛋花生紅豆煲鳳爪湯譜銀耳甜蛋湯薄荷綠豆湯白果冬瓜湯丹參潤膚湯去脂美白湯營養美白湯菠菜銀耳湯祛斑美容湯木瓜豬腳湯豆棗桂圓湯每天5分鐘，不花錢的精神美容什么是精神美容法？仿佛心臨美境笑一笑，十年少書中自有“顏”如玉性愛，神奇的“美容劑”女人哭吧哭不是罪音樂，心靈的安定
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每天5分鐘美容-漂亮MM完全守則 節選
并不是所有的MM都是天生麗質，所以美容方法也就成了獲得美麗容顏的*佳選擇。美容方法雖然多，但是究竟選擇哪一個呢？是飲食美容？還是牛奶美容？亦是按摩美容？那么，又怎么樣才能祛除臉上難看的小痘痘，斑痕和黑頭呢？女人的一生，可以說是化妝的一生。那么，如何才能做到“淡妝濃抹總相宜”呢？
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