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我眼里的健康人生 版權信息
- ISBN：7538721339
- 條形碼：9787538721331 ; 978-7-5387-2133-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我眼里的健康人生 本書特色
和諧人生的健康指導手冊，衛生部首席健康教育專家洪昭光對青年人士的健康忠告！本書將告訴你如何用科學的理念，科學的方法進行養生預防，方法簡便，切實可行，讓你“一聽就懂，一懂就用，一用就靈”。洪昭光給你健康密碼，人人都把握健康尺度。 這是一本關于春天的書，因為健康是生命真正的春天。這是一本開卷有益的書，因為書中的知識和啟迪讓你受益終生。本書將告訴你如何用科學的理念，科學的方法進行養生預防，方法簡便，切實可行，讓你“一聽就懂，一懂就用，一用就靈”，并且非常的“貼近百姓，貼近生活，貼近實踐”，它的“信，達，雅”，它的深入淺出，明白易懂和優美文筆會帶給你一種讀書的快樂和“映日荷花別樣紅”的感覺，讓你在輕松的閱讀中，獲得健康。
我眼里的健康人生 內容簡介
這是一本關于春天的書，因為健康是生命真正的春天。這是一本開卷有益的書，因為書中的知識和啓迪讓你受益終生。今天的世界上，什么是寶貴呢？...
我眼里的健康人生 目錄
前言 健康是和諧／1
**講 現代健康生活基本理念
健康的生活方式決定健康的體魄／1
**節 健康的四大基石／3
一、健康四大基石的核心——適者有壽／3
二、四大基石之合理膳食／4
……
**講 現代健康生活基本理念
健康的生活方式決定健康的體魄／1
**節 健康的四大基石／3
一、健康四大基石的核心——適者有壽／3
二、四大基石之合理膳食／4
……
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我眼里的健康人生 作者簡介
洪昭光，男，1939年生于福建廈門鼓浪嶼，1961年畢業于上海第一醫學院，1981—1983年在美國芝加哥西北大學醫學院任訪問學者。現任衛生部健康教育首席專家、衛生部心血管病專家咨詢委員會副主任、中國老年保健協會副會長、全國心血管病防治科研領導小組副組長、首都醫科大學附屬北京安貞醫院教授、主任醫師。作為全國著名心血管病專家，曾任第二、三、四屆中華心血管病學會委員，第三、四屆《中華心血管病》雜志編委，并長期擔任北京安貞醫院干部保健及老年心內科主任。 上世紀70年代與我國著名數學家華羅庚教授合作研制成“北京降壓0號”。80年代參與世界衛生組織“莫尼卡方案”、1984年全國50萬人吸煙調查等系列科研項目。 同作者出版的其它圖書 ·讓健康伴隨著您(贈光盤2張，洪昭光健康生活方式系列講座全集) ·40歲登上健康快車 ·健康新觀念[看更多同作者的圖書]
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